東大散策

有名な東大の赤門

2日間降り続いた雨が止み、今日は朝から気持ちのいい青空が広がった。
今年は例年のように昭和記念公園に紅葉を見に行けそうにないので、東大の本郷キャンパスを訪れる事にした（大学だから木が多いはず、行きたいカフェがこの近くにあるから、という理由）。

地下鉄丸の内線の本郷三丁目駅から本郷通りを上っていくと、右手に赤門が見えてきた。ここからキャンパスの敷地へ入って散策開始。

さすが歴史ある古い大学だけあって、レトロな建築様式の建物が多い。銀杏の木が多く、日陰の木以外は鮮やかな黄色に紅葉していた。

安田講堂の方角に向かって銀杏の葉の匂いを嗅ぎつつてくてくと歩いて行く。
前方に妙に人が多く集まっているな、と思ったらここが（↓）東大で一番有名な銀杏並木だったらしい。

葉がかなり落ちていたけど、黄色のじゅうたんがまた良い感じ。

大学生はどこに居るのやら、集まっていたのは殆どが観光客（中国人が多かった）で、皆しきりに記念撮影をしていた。

食堂の看板もレトロ

昭和記念公園ほど長い銀杏並木ではないけど、黄色のトンネルの下を歩き秋の終わりを感じた。

道の両脇には古い建物が並び、時が止まったかのような雰囲気で何十年も昔にタイムトリップしたかのような不思議な錯覚に陥る。
建物や設備の老朽化が進んでいるらしく、あちこちで補修工事（？）が行われていた。

キャンパス内に点在する学生食堂のどこかへ入ってみたかったのだけど、夫が「ウマイものなんかないよ」と入りたくなさそうなので諦めた（苦笑）。
学食を食べながらちょっぴり大学生の気分を味わってみたかっただけなんだけどな。

そして、ようやく見えて来ました、安田講堂！
・・・と思ったら、ここでも工事が行われていて完全な姿の写真は撮れなかった。

ノンストップで写真を撮り続けていたので、夫に「休んだら？」と言われ、一旦ベンチに座って水分補給をする。ステロイドの副作用で常に興奮状態、誰かに言われなければずっと動き続けてしまう（汗）。

クールダウンした所で、次は三四郎池へ向かう。

池の周りの木々が割と綺麗に紅葉していたけど、雑然としていて写真的には余りいいものが撮れなかった。鯉に餌をやるおじさんが登場して全然撮れなかったし・・・数枚撮ってここはおしまい。

脚が痛くなって来たのでそろそろ散策をやめてお昼を食べに赤門の方へ戻る事にする。

盗難防止の為なのか？、「東大」の文字の入った排水溝の蓋→

こちらの建物は東大病院→

病院内の食堂がどんなんか気になる（←食べ物にしか興味がない私・・・）。

広いキャンパスの敷地内のあちこちに胸像があった。
当然、東大に関係のある人物なんだろうけど、遠目に見ると皆同じに見える（笑）

正確な地図がないので適当に歩いていたら割と遠回りしていたらしく、ようやく赤門付近へ着いた時には脚の付け根が痛くて普通に歩けなくなっていた（涙）。

当初入ろうと思っていたカフェに食べたいものがなかったので、そのすぐ近くにあったレストランに入ってようやくランチ。

夫はその名も「赤門カレー」を、私は「ワンプレートランチ」を注文（共に1,020円也）。
赤門カレーには東大のシンボルマークである銀杏が添えられているとの事・・・この写真だと沈んで分からないけど（汗）、黄色の物体がそれ↓　銀杏の葉の形をした大根でした！

とりあえず空腹を満たし、キャンパスを後にして次の目的地であるカフェへ向かう。

が、左脚の付け根が痛過ぎて超スローにしか歩けない・・・

かなり時間をかけて「TIES」という春日通り沿いにある小さなカフェに到着→

店の一番奥の席に案内されたのだけど、小さな照明がテーブルの真上にぽつんとあるだけでやたら暗い。しかし、しばらく座っていると目が慣れてきてこの暗さが案外心地良かったりする。

←ISO感度を3200まで上げて数十枚撮ったけど、全てブレていた（涙）

実際は暗くてこんな風には見えない。

数年間熟成させた「オールドビーンズ」の『ファイブブレンド』という甘味と苦味のバランスのとれたコーヒーを注文し、栗がごろごろ入ったタルトと一緒に頂いた。
注文が入ってから一杯ずつネルで抽出されたコーヒーは香りがよく、コクがあって美味しかった。

帰り道に遭遇したRed Bullの車！

帰りは痛い脚を引きずるようにして歩き、途中何度もその辺に座って休みながら何とか家に着いた。

万歩計は11,125歩をカウント！
歩き過ぎもあるけれど、この痛みは階段を上り下りする時に脚をうまく使えていない（左はマヒが残っているので余計に）せいではないかと思われる。

夫が言うには、この1ヶ月で急激に太った事も脚に負担をかけているのではないか、との事。
確かにそれもありますね・・・（汗）。

この痛みが取れるのに数日はかかりそうなので、週末はおとなしく過ごすとしよう。
とりあえず今年も紅葉を見れた事に感謝です・・・来年はまた昭和記念公園に行けるといいな。

快気祝い

今日は妹2人を招いて、我が家で私の快気祝いをした。

快気祝いと言っても、入院中妹達にお世話になったのでそのお礼を兼ねてのランチってだけなんだけど。

私は入院中に何度も妹達に会っているけど、夫が妹達に会うのはかなり久しぶり！（本当は8月の下旬に4人集合する予定があったのに、私が入院した為にそれが流れてしまったのよね・・・すまぬ）。

皆お互いの元気な姿を見てほっとし、食事をしながら話に花が咲いた。
前日から私がせっせと準備した料理の数々は好評の内に皆の胃袋に収まった。良かった良かった。

＜本日のランチメニュー（覚書）＞
＊前菜＆メイン＊
・夏野菜とオリーブのミニチーズオムレツ
・サニーレタスのサラダ
・クランベリーと人参のサラダ
・なすと松の実のソテー☆バジルソース ←これすごく好評でした♪
・ひよこ豆とレモンのスープ（Rose Bakeryのレシピより）
・Rose Bakeryのカンパーニュ
・オリーブとツナのトマトソース・フジッリ（DEAN & DELUCAのレシピより）

＊食後のデザート＊
・Papa Jon'sのチョコレートチーズケーキ→
・カフェオレ
・コーヒー味のMIXナッツ
・ピーカンナッツスノーボール少々

＊お土産＊
・プルーン入りブラウニー
・残ったパスタ

こちらがお礼したくて呼んだのに、今回もまたまたスタバのコーヒーをお土産に頂いてしまった。
嬉しいけど気を遣わなくていいんだからね。いつもありがとう！

・・・いやはや、皆よく食べたね（笑）。

妹達には「あの高熱の時のお姉ちゃんを見た時はどうなるかと思ったけど、こんなに元気になって良かったよ！」と言われた。あの時はホントお世話になりました・・・お陰様で今は元気もりもり、食欲ももりもりでデブって元気になりましたわよ（笑）。

やっぱり皆元気なのが一番！
次に会うのは恒例になったクリスマスランチの時かな？
もう少し歩けるようになったらまた美術館とか行きたいね。

妹達よ、今日は遠方から来てくれてありがとう。
コーヒー、色々なフレーバーがあるから楽しみに飲みたいと思います！Thanks！

久しぶりの神楽坂

アミティエで週末限定で販売されるタルトを買いに神楽坂へ。
前回神楽坂へ行ったのは2010年6月なので4年ぶり！
地下鉄の乗り換えで駅構内を延々と歩き、〆は長い階段を夫に助けてもらって上る。ようやく地上へ出た時には脚はガクガク、既に息切れして疲れていた（苦笑）。
神楽坂は古い駅なのでこれから駅の改修工事をするらしいけど、早い所エレベーターかエスカレーターを設置して欲しいものだわ。

ごつい顔の狛犬（笑）

アミティエに行くだけではつまらないので、神楽坂駅の1番出口から出てすぐ近くにある赤城（あかぎ）神社へ立ち寄った。

700年以上も昔に創建された由緒ある神社らしいけど、4年前老朽化した社殿全体が建て替えられたそうで、まだピカピカに新しい。

昼前だったけど早くもお腹が空いていたので、境内にある『あかぎカフェ』にてランチを食べる事にする。
神社のカフェって珍しい！
一番乗りだったので窓際の席に座った。

4種類のランチメニューから私はミネストローネとバケットのセットを、夫は豚肩ロースの煮込みとバケットのセットをオーダーする。

まずサラダが来て、それからスープとバケットが来た。
ミネストローネは野菜や豆がたっぷり入っていて薄味でヘルシーな一品だった。
ただ、かなり空腹だったのでこれだけでは少々物足りなかった。食後のコーヒーを飲んで店を出た。

神社を後にして、次の目的地であるカフェを目指して今まで通ったことのない道を歩く。
ふと前方にエメラルドグリーンのドアが目立つ店舗が目に入る。

のぞいてみると『亀井堂』という名のパン屋さんだった→
レトロな店内がいい感じの店で、後でネットで調べたら明治から続く老舗のパン屋さんらしい。

クリームパンが一番有名みたいだけど、私は神楽坂名物とかいう「栗あんぱん」を買った。栗あんたっぷりで素朴な美味しさだった（もちろん栗も入っている）。

亀井堂を出て「赤城坂」という急な坂をゆっくりと下って行く。やがて右手に見えて来たのがここ。
ニュージーランド発のコーヒーショップ、『Mojo Coffee』↓　神楽坂店が日本での第1号店。

古いビルの1Fが焙煎所、2Fがカフェになっているのだけど、パッと見すごく分かりにくい。

早速カフェに入ると、店内に余計な装飾は一切なく、壁のひび割れもそのまま。カウンターの奥の壁には沢山のコーヒーカップが掛けてあって面白い。
壁に沿って5～6つテーブル席があり、後はカウンターに2つイスがあるだけ。

ショーケースの中にはサンドイッチやスイーツ（サイズが大きい！）が並んでいる。
今回はニュージーランドで定番だという「フラットホワイト」というコーヒーと、レジの横にあった南瓜のマフィンを1つ注文した。

エスプレッソに泡立てたスチームミルクが入ったフラットホワイトは口当たりが良くてなめらか。
香りがよく、マイルドで美味しいコーヒーだった。

大きなサイズの南瓜のマフィンにはたっぷりのレーズンと胡桃が入っていて、シナモンが効いていた。
日本のマフィンのような繊細さがなく（いい意味で！）素材そのまんま！な素朴な美味しさ。こういうの好き♪

マフィンは夫とシェアしたけど、元々のサイズが大きいので半分でもお腹いっぱいになった。
店を出てようやくアミティエへ向かう。


この辺りは印刷会社や製本会社が多い地区らしく、その手の小さな会社のビルがちらほらあったけど休日なのでどこも閉まって静か。飲食店もスーパーもなく、歩いていて楽しくない（苦笑）。
そんな住宅街の一角に『アミティエ』があった↓　（ここに来たのは夫は2回目、私は初めて）

入口の横に季節限定商品のリストがあった→


こじんまりとした店内にはイートイン席も4つほどあったけど、さすがの私ももう飲食する余力なし（笑）。

お目当ての週末限定タルト（和栗のタルトと青りんごとクランブルの載ったタルト）を無事ゲットし、あと焼き菓子をいくつか一緒に購入した。

今年のクリスマスケーキはアレグレス広尾で買うつもり満々だったのに、アレグレスが閉店してそれが叶わなくなってしまった（涙）。
で、ここアミティエのクリスマスケーキを買う事にし、予約して代金を支払った（受け取り当日は混雑するので）。

栗のタルトとりんごのタルト

帰りはまた駅の長い階段に苦戦してようやく電車に乗った。

今日は階段と坂で弱った足腰の筋肉を酷使（？）して疲れたな～。

万歩計は6,845歩をカウント。
退院後こんなに歩いたのは初めて！

脚がむくんであちこち痛いけど、何とかこれだけ歩けるようになったのは回復してきた証拠よね？
秋晴れの気持ちいい中、今まで行った事のない神楽坂エリアを歩けて楽しかった。
最高気温は18度以上あったらしく、ダウン着て歩くと汗ばむ陽気だった。

次は紅葉を見に行きたいけど、もう見頃は過ぎているだろうな・・・

外来日（プレ12.5mg→10mgへ）

今日の遅いランチ： メゾンカイザーのツナサンド＋野菜ジュース

今月7日の外来時はタクシーで病院へ行ったけど、今日は電車に乗って行った。
通勤ラッシュの時間帯からずれていたので、車内がすし詰めになることもなく何とか行けた。ほっ。

今回は尿検査とレントゲンは無く、血液検査だけ済ませて外来の待合室へ行く。
前回と同様、入院時に同室だったTさんが下に降りて来てくれて1時間半ほどおしゃべりする。
私より1週間早く入院したTさん、いい加減退院したいけれど検査結果にまだ問題がある為まだ退院できないとの事・・・今月中に退院できるといいのにね。

11時半前にTさんは血糖を測る時間だからと病棟へ戻り、私は正午近くにようやく診察室へ呼ばれた。
血液検査の結果・・・白血球が11800と相変わらず高い値だけど、これはプレドニンを沢山飲んでいるせいだから心配ないとドクターに言われたので心配しないでおこう。
CRP（炎症値）は0.04 mg/dlと全く問題ないので今回もプレドニンを減量してもらえた。
本日より、12.5mg → 10mg/日になった！やったね。

順調に減量してもらえるのは嬉しいけど、10mgからは1mgずつしか減らしてもらえないので、入院前の服用量（5mg）になるのには時間がかかりそう。しばらくまん丸顔で過ごさなくちゃいけないのね（涙）。

おやつ： 病院の近くの洋菓子店で買ったシュークリーム

会計は激混みでここでもかなり待たされ、買い物して薬局で薬を受け取って、家に着いたのは14時前。

お腹が減りまくってご機嫌斜めだったけど、買って来たサンドイッチにかぶりつき、シュークリームとカフェオレをぺろりと平らげた頃には満たされて落ち着いた。
食べ物の力は偉大なり（笑）。

退院して以来、暴走する食欲のままに食べ続けて順調に太っているワタシ（毎日ケーキ食っとる！）。
プレドニンが減ってこれが少しでも治まるといいんだけど・・・。
動いて増えた贅肉を筋肉に変えなくては！！（←そう簡単に出来る事じゃない・汗）

不完全燃焼

退院して2週間ちょっとが過ぎた。
立ちっ放しも出来るようになったし、歩けるようにもなってきたけど、まだ一度に長い距離を歩けない。

毎日少しでも歩く練習をしないと！・・・と、今日は以前から気になっていた近場にあるパティスリーへ行ってみる事にする（食べ物というご褒美があると歩く気力が湧くヒト・笑）。

まずは久々のバーキン（バーガーキングの略）でランチ。

いつも食べるフィッシュサンドのコンボが何と400円！
マックの「昼マック」に対抗してるのかなぁ。
安くてコスパ高いわ（笑）。
しかもマックより美味しいし。

お腹を満たした後は、強い風に吹かれながら目的地へ向かう。
人の姿が殆ど見えない寂しい所だったけど、こういう場所には面白いものがあったりするのよね。

←居酒屋の店先に野ざらしで置いてあったラーメンの食品サンプル。

大分色あせちゃって美味しそうじゃなかったけど（笑）、麺が直立しているのが笑えた。

こちらは乾燥中の銀杏→

こんなに沢山どこから採って来たのかな？臭くはなかったよ。

↓これはサボテンの一種？？
見た事のない形の植物でインパクトあった。

そうこうする内に目的のお店が見えてきた。

なかなか素敵な外観。

ヨーロッパにありそうなかわいらしい内装の店内には、アレグレス広尾並みに色々な種類の商品があった。

焼き菓子や生菓子はもちろん、チョコ、ジャム、アイス、パン、サンドイッチなど・・・目移りしてしまう。

ハズレ（美味しくない）だった時の事を考えて今回は控えめに生ケーキ2点、パンと焼き菓子数点を購入した。
イートイン席もあったけど、夫が家に帰って食べようというのでまっすぐ家に戻った。
滞在時間短かったな（苦笑）。

早速家でケーキを食べたけど・・・うーーん。
「厳選した材料を使っています！」とうたっていた割にはそうは感じられない味で、ごくごくフツー。

正直、また店へ行って買う気にはならない。
見た目は華やかなものが多かったんだけど・・・やっぱり重要なのは味だものね。
残念でした。

意味の無いことだと分かっていても、ついアレグレス広尾のお菓子と比べてしまう。
他の店のお菓子を食べる度に、アレグレスのお菓子は格別に美味しかったんだなぁ～と改めて思ってしまう。この後遺症はまだまだ続きそうやね（苦笑）。

てなワケで、本日のお出かけは何だか不完全燃焼に終わった。
万歩計は4,268歩をカウント。まぁまぁ歩いたな。

次は紅葉でも見に行きたいなぁ・・・ってもう見頃を過ぎてるかな？
沢山は歩けないから近場で見れるといいな。

再会／吉祥寺でランチ

先週初めからイタリアより来日している友人と吉祥寺で再会する。

ちょうど4年前に彼女が来日した時、私は脳梗塞で入院していたのだけど、彼女はわざわざ病院に会いに来てくれた。偶然とはいえ、何故彼女が日本に来る時に私は入院しているんだろう（苦笑）。
しかし、今回は退院した後に会えたので良かった。

久々の再会を抱き合って喜び、アトレ吉祥寺内にある「ローズベーカリー」でランチとなった。
私は「本日のランチプレート」を、友人は「ベジタブルプレート」を注文する。

いつも夫とここでランチをする時は、お昼時でも空いていたので店の経営は大丈夫かと心配していたけど、今日のローズベーカリーは私達が着席した後すぐに満席になって待つ人の列が出来たのでびっくり。週末だから？？

そんなわけで今日は食事が運ばれてくるのも遅かった。
まず、真っ赤なビーツのスープが運ばれ、次にメインのスコッチエッグのプレートが来た。
話に夢中でしっかり味わっていなかったけど、ボリュームがあって美味しかった。
友人も「ずっと居酒屋ばかりで食べていたから野菜がたくさん食べれて嬉しい」と満足していた。

満足ランチの後は、場所をカフェへ移してカフェオレを飲みながら更におしゃべりした。

日本語の勉強を長年熱心にしているだけあって、日本語ぺらぺらの彼女を羨ましく思った。
私もカナダに住んでいる時は英語で色々な国の人とそれなりに会話出来ていたのに、言葉は使わないとすぐに忘れちゃうものな～

明日帰国する彼女はこの後も別の友人と会うとかで忙しそう。
2時間ほど楽しく過ごして彼女と別れた。
帰り際に大きな包みをもらった。前回会った時もお土産を沢山もらったけど、今回も頂いてしまった。

↑ 暖かそうなニットのケープ（一度も着た事がないので挑戦してみたい）、ラベンダーのポプリが入ったサシェ（香り袋）、チョコ（なめらかで美味しい）、そして私がリクエストしていた切手！→

もちろん、どれもMade in Italy （イタリア製）であります。
素敵なプレゼント、どうもありがとう！！

私も彼女の為に何か用意しようと思っていたのだけど、結局今回も何もプレゼント出来ず・・・ごめんなさい。

殆ど歩かなかったのに、家に帰ったらぐったり疲れていた（今の私には家と最寄駅の往復すら疲れる）。
夕食は夫がお好み焼きを焼いてくれた♪一日仕事していて疲れているのにありがとうね。

↑ いつも1枚食べるとお腹いっぱいで苦しくなるので、今回は半分だけ食べた。
・・・とか言いつつ、半分じゃさすがに足りなくて食後にしっかりパパジョンズのアップルハニーチーズケーキを食べたけど・・・。

りんごとはちみつ、それにシナモン。
黄金の組合せでこのケーキも美味しかった。

ええ、体重は順調に増えていますよ！（笑）

体は疲れたけど、友人と再会して楽しくおしゃべりが出来て充実した一日だった。
Mさん、今日は本当にどうもありがとう！
明日は気を付けて帰って下さいね。
またお会いできる日を楽しみにしています。
今度会う時までにもっと歩けるようにしておきますね！