海の日／梅雨明け

午前中にあった雲は午後にはなくなり、太陽が照り付けた

関東甲信地方、梅雨明けしたそうで。
今年の梅雨は気温が30度前後の日が多く体はとても楽だった。長い梅雨だったなぁと思いきや、これで平年並みらしい。昨年の暑くて長い梅雨がいかに異常だったかって話よね。

いつもは月曜休みの図書館も今日は祝日で開いていたので、午前中に行って来たら30分足らずで汗だくだく。その後ぐんぐん気温が上がって都心でも36度の暑い一日になった。週間天気予報を見ると明日以降もかなり厳しい暑さになりそう。セミも鳴き始めたし、いよいよ夏本番だね。

シロップと炭酸は1：1.5ぐらいで割るのが調度良い感じ

例年の事ながら、命のキケンを感じる程の暑い期間は家にこもるしかない。
余暇はヨガやったり読書したり、そして美味しいおやつを食べるのが楽しみ（笑）。本日の午後は先日作った梅シロップの炭酸割りを飲みながら、高校野球の地方予選を夫と一緒にしばし見た。

随分と前から、球児達のオーバーリアクションにうんざりして高校野球を熱心に見なくなってしまった。審判のストライクゾーンの広さ、ブレまくりの判定にも失望してしまう。もう少し審判の質を上げたら面白くなるのにね、なんて夫と話したり。


閑話休題。

真ん中のガトーショコラは冷やして食べる

おこもり用のおやつとして好物のポテチも沢山買ったものの、食べる頻度が高いのはハーゲンダッツのアイス。後は自分用に寒天で固めたゼリーとか。やはり暑いと冷たいおやつの出番が多い。

そして数日前に夫が買ってきてくれたボネダンヌの焼き菓子（↑）とパンやパイたち（冷凍庫にストック）。これを少しずつ食べるのがこの夏のお楽しみ。ボネダンヌは三軒茶屋駅から15分も歩くから、次回夫が行くのは秋以降になりそう。


エアコンは嫌い、なんて言ってられなほどの高気温・・・冷やし過ぎない程度にエアコン入れて、食事もおやつもしっかり摂って夏バテしないように過ごしたい。というか私、もう夏バテはずっとしてないなぁ。気を付けるべきは夏風邪の方かも。

15周年

いやはや、9月も半ば過ぎたというのにこの暑さ・・・年々夏が延びている気がする。
午前中ワクチンを打ちに行き、図書館へ寄って本を返してから予約しておいた本を借りて帰宅。これだけで頭から上半身まで汗が流れ落ちる。いい加減に涼しくなって欲しい。

さて、脳梗塞を発症して今日でちょうど15年が経った。
久々にあの頃のブログを見返して色々な事を思い出した。当時は思うように動かない体に悪戦苦闘し、試行錯誤の日々だった。
今や普通に生活しているけど、相変わらず左半身が右半身と同じように動かせているのか、常に左を意識して行動している。未だに左足の指はほんの少ししか動かせないし、立ったり歩くときに勝手に力が入るせいで指の関節が変に曲がったままだけど仕方ない。左手の指もやはり動きが鈍いけど、利き手が右だからそれほど困ることはない。妥協も必要だ。

ともかく家で夫と一緒に日常が過ごせ、自分の足でどこへでも行けるのは素晴らしいこと。食道癌が治った今は、ごはんを美味しく食べられる事にも幸せを感じている。何と言っても旨いものを食べる為に生きているようなものだから（笑）。 そして私の長い病気人生に付き合ってサポートし続けてくれている夫には感謝しかないです。ありがとうね。

話変わって。
昨日辺りから喉に違和感があり、朝から頭が痛い。暑いはずなのに体温が低い。
もしかして風邪？・・・と少しビクビクしている。さっき飲んだ梅肉エキスのお湯割りが効いて治ってくれるかな。暑いとはいっても季節の変わり目だから気を付けないとね。

さよなら、まる

今年4月に発売されたエッセイ本

長年YouTubeでその姿を見続けて来た猫、まるが本日亡くなった事を、まるの飼い主であるmugumoguさんのブログで先ほど知った。
今年5月の誕生日で18歳になったまる。昨日UPされた動画でもいつものようにブランコに乗っていたから元気だと思っていた。突然の事でただただショック。

ブログによるとmugumoguさんがまるの異変に気付いたのは先月半ばとの事。それから8月31日に病院へ連れて行ってからはあっという間に容態が悪化して今朝、家族に見守られて最期を迎えたそう。昨日の動画は数ヶ月前に撮った映像だったらしい。

飼い主もまるファンも、いつか別れの時が来る事は分かっていたけれど・・・やはり寂しい。
好奇心旺盛でのんびり屋でもあり、頑張り屋でもあったまる。動画を通してその姿に笑いや癒し、元気をもらったよ。ありがとう、まる。安らかに眠ってね。

夏休み

綿あめのようにも見えますな

昼過ぎにゴロゴロと雷の音が聞こえ始め、しばらくすると叩きつけるような雨と強い風が吹き荒れた。ずっと晴れて雨のない日が続いていたから恵みの雨だな。
夕食後にふと外を見たら、夕暮れに浮かぶ入道雲が見えたので思わずカメラを出して撮った。なかなか「ラピュタ雲」にはお目に掛かれないけど、夏が終わるまでに一度くらいは見たいね。

さて。
丸山ワクチンを打ってもらっているクリニックが来週いっぱい休みなので、私も明日から17日までは夏休み気分。夫からは常々「毎日が休日でしょ」と言われているが、カレンダーに何も予定がないのは精神的に解放感があるのです（笑）。やれ嬉しや。

休みと言ってもどこにも出掛けないだろうし、ヨガやったりお菓子焼いたり、読書したり・・・普段より好きな事に多く時間を使って夏休みをEnjoyするぞ～。

暑い梅雨

本日のランチ：自分で焼いた食パンで卵サンド

いやはや、毎日うだるような暑さですの・・・気付けば今月まだブログ書いてなかったわ。
先週初めに新しいエアコンを付けてもらったのは大助かりだけど、35度前後の暑さが続いてはじっとしていても動いていても汗を大量にかく。電気代は怖いがエアコンは一日フル稼働ですよ。

今回は水切りヨーグルトの代わりにサワークリーム使用。レモンジャム添え

食べるのが大好きな私でもここ最近は暑さで食欲が減退気味。ランチはつるつるした麺を食べる事が多いし、おやつはゼリーやアイスばかり食べている。 しかし今日はサンドイッチ作って、デザートはレアチーズケーキを食べた。たまには高カロリーなものも摂らねば痩せてしまう。

氷砂糖とレモンでシロップ作り。砂糖が溶け切るのを待っている

天気予報によると明日の夜から大気が不安定になって雨が降るそう。 これでやっと梅雨らしい天気になるのかな。湿気が高いのも不快ではあるが、とにかく夜の気温が下がって欲しい。

毎年のように異常気象だ何だと騒がれているけど、気温35度はもはや驚く数字じゃなくなっているし、気温上昇は止まりそうにない。家の前に打ち水したり、かき氷やスイカを食べて涼んだりする夏が懐かしいわ。

エアコン壊れる、虹

朝までフツーに動いていたのに・・・

あぁ、昨夜も暑くて寝苦しかった。エアコンの番人（私）は夜中から朝方にかけて何度も起きるので寝た気がしない。睡眠不足は昼寝で補っているけど、たまに寝過ぎてしまうのは困りもの。

それはそうと、この暑い最中にメインで使っている台所のエアコンが壊れてしまった！！
朝、夫が「少しだけ掃除するから一旦消すよ」とエアコンのコンセントを抜いて掃除してくれた。その後コンセントを差し直し、リモコンの電源を押すも全く反応しない。何～？！

早速夫が大家さんに連絡すると業者を連れて昼前に見に来てくれた。
・・・が、「これはもうダメみたいですね」とな。ならば新品に交換してくれるだろうと思いきや、このエアコンは前の住人が置いていった物なので大家は関知しない、エアコンが欲しいなら自分で買って付けてね、って事らしい。これは痛い出費になりそう（涙）。 とりあえず来てくれた業者に見積依頼をしたのに夕方になっても連絡なし。やれやれ、明日もう一度催促しなければ。

今日は普段殆ど使わない居間にあるエアコンをつけていたけど、冷気が他の部屋まで届かないので家中が蒸し暑くジャングルに住んでいるかのようであった。火を使って料理するだけで汗だく、ヘロヘロに疲れる。早く新しいエアコンを付けない事には干からびてしまうよ。

よーく見ると虹の外にもう一つの虹がうっすら見える↑

そんな残念な一日の終わりに、超久々に虹を見た。
夕暮れ時に夫が「虹が出てる」と言うのでバルコニーに出てみると、空に大きな半円状の虹が架かっていた。コントラストが弱くてカメラでは上手く撮れなかったけど、この目でしっかりと見ましたよ。幻想的で目を奪われるね・・・5分くらいで消えてしまった魔法のような一時。
たまたま見れてラッキー、何だかいい気分になれたのだった。

さてと。今晩は居間のエアコンつけて、サーキュレーターを回して寝室に涼しい風を送る作戦でおりますが・・・ちゃんと眠れるかな。また寝不足になりそうな予感（苦笑）。

梅雨入り／養生あれこれ

あじさいの美しい時季でもあるね

気象庁によると関東甲信と北陸地方が梅雨入りしたそうで。
先月終わり頃から気温も湿度も高くて既に梅雨みたいだったけど、これから更にムシムシじめじめの不快な日が続くのね。こんな湿度の高い時は、体の水はけを良くして胃腸に負担をかけないようにする事が大切らしい。

「梅雨の養生」で検索してみた所、雑誌「天然生活」のサイトで気を付けるべきポイントが幾つか紹介されていた↓

1. 胃腸に湿気を溜めやすい食べ物（冷たいもの、甘いもの、生もの、脂っこいもの、味の濃い物）は控える。常温より温度が低い食べ物は胃腸の負担を増やすと意識する。

2. 余分な水分を外へ出す為にも足湯や入浴などで体を温めたり、運動やストレッチで血流を良くして汗をかける体を作る。汗をかけるようになる＝暑さに耐性ができるということ。

3. 雨で濡れた服や靴下はすぐに着替える。汗をかいたらこまめに着替える。洗髪後の髪もドライヤーでしっかり乾かして冷やさないようにする

ふむ、甘い物は食後のデザートと称して食べているけど、汗をかいたらすぐ着替えているし（ここの所、日に3-5回は着替える）、お風呂に入って汗流しているし、割と出来ているかも？　ヨガは毎日しているけど外を歩くのは週2-3回が多いから運動不足かなぁ。


あとは梅雨時の食養生としてお勧めの食材リストがあったので参考まで↓

＜体内にある湿気を、尿などでスムーズに外に排出するのを促してくれる食材＞
・豆類：小豆、緑豆、スナップえんどう、そら豆、枝豆、いんげん豆
・ウリ科：冬瓜、きゅうり
・野菜：とうもろこし、レタス、緑豆もやし
・その他：きのこ類、春雨、海藻、あさり、小豆茶や黒豆茶などの穀物系のお茶

＜発汗を促し、体内の気のめぐりをよくすることで、体内の水分を流れやすくする食材＞
・スパイス類：とうがらし、カレー粉、山椒
・薬味系：しょうが、みょうが、しそ、柑橘の皮
・野菜：ピーマン

＜胃腸の働きを高める、湿気で弱りがちな「脾」を養う食材＞
・野菜：おくら、やまいも、モロヘイヤ、とうもろこし（ネバネバした食材は胃の粘膜を強くする）
・発酵食品：梅干し、味噌、納豆、米麹
・その他：いも類、穀類（大麦、あわ、きび）

ふーむ、この食材リストでよく摂っているのはきのこ類、海藻、唐辛子、カレー粉、生姜、梅干し、味噌、納豆かな。豆類は無農薬の良い物が手に入らないし、ウリ科は夫が嫌いだから食べない。でも昨年は私だけきゅうりのぬか漬けを食べていたから今年もやろう。オクラやとうもろこしも好きで食べたいけど、良いものが手に入るかどうかが問題だな。

養生や薬膳については最近になって本やマンガで少し知った程度。でも出来る範囲で生活に取り入れ、季節の変わり目に起きやすい体調の波を穏やかに出来れば良いな～と思っている。老いて弱っていく体に負担をかけず、薬を飲まずに不調を軽くする知恵があるなら活用しない手はないよね。

三寒四温

先日食べた虎屋の桜餅

昨日は20度近くまで気温が上がって暖かったのに、今日は11度と肌寒い一日だった。
今月は気温が急に上がったり下がったりする事が多い気がする。三寒四温とは言うものの、こう気温差が激しいのは体に堪える。年を取ると余計にそうなるのかも。

寒くなると困るのが手や足先に出るレイノー現象がなかなか消えないこと。
特に指先に潰瘍がある時にレイノーを放置すると潰瘍が進行するリスクが高い。レイノーが出たらヒーターでも入浴でも、とにかく温めて血流を促す。
今年初めに右手人差し指と親指の先に出来た潰瘍は、一時良くなりかけたけどまだ治りそうにない。この間に擦り切れたり穴の開いた靴下が溜まっているけど、潰瘍が治らない限りダーニングはムリ。そんな訳で履ける靴下が足りなくなって新しく何足か買った。早く繕いたいよ。

予報によると明日は雨で日中の気温が5度前後になるとか、真冬に逆戻りですな。
そろそろ桜の開花予想でメディアが騒ぎ出しそうな時期だけど、早ければ来週末ぐらいには開花するんだろうか。去年の花見は近所の桜を見て終わりだったけど、今年はどうしようか。人でごった返す所での花見はごめんだから、また近場の桜でいいかな・・・という気がしている。

春を待つ

よく見ると登山者の足跡で出来たルートが見える

先週から大寒波の影響で朝晩が冷え込む日が続いている。
でも日本海側のように雪が沢山降るでもなく、東京は晴天続きで家に居る分には暖かい。朝、家の窓から真っ白な雪を被った富士山が見れるのは冬の楽しみの一つだ。

夫はミートパイ（奥）

いつものように丸山ワクチンを打ちに行き、運動がてら少し遠回りして帰宅すると夫が居ない。
正午過ぎに買い物袋を提げて夫帰宅。新宿の伊勢丹でパンと和菓子を買ってきてくれた。
早速リチュエルの新作「タルトチキン」とミネストローネでランチ。 サクサクのパイ生地の上にマッシュポテトとチキンと野菜のトマト煮、ホワイトソースが載ったタルトはボリュームがあって美味しかった。これはまた食べたい。

今年も鶯餅を食べれて幸せ♪

食後は春の初めのお楽しみ、虎屋の鶯餅（うぐいすもち）と抹茶を頂く。
上品な甘さの餡を求肥で包み、青きなこをまぶしたシンプルな菓子。鶯を模した形もかわいらしいし、食べた時にふわっと広がるきなこの香りに何故か春を感じさせる。奥深き和菓子の世界。
夫よ、美味しいものを買ってきてくれてありがとう。


まだ冬の寒さは続いているけど日は少しずつ長くなっているし、近所には早咲きの梅がもう満開だし、鶯餅も食べれたし・・・春は確実に近付いているよね。気温が上がってくれば今悩まされている指先の潰瘍も治ってくるはず（涙）。あぁ、芽吹きの季節が待ち遠しい。

先月＆今月読んだ本

ウーさんの自伝的エッセイ、興味深い内容で面白かった

昨年から地元の図書館へ行くようになって本を読む事が習慣になりつつある。
子供の頃、家にテレビが7～8年ほど無かった。その時は図書館へ頻繁に通って本ばかり読んでいた。大人になって徐々に本を読まなくなり、図書館の存在すら忘れていた・・・今こうして本を読める事が嬉しい。借りて来た本なら読んで面白くなかったら読まずに返せばいいのも気楽だ。

せっかくなので（？）毎月何を読んだのかリストにしておこうと思っていたのに、先月末は風邪でそれどころじゃなかった。そんな訳で先月と今月読んだ本を記しておく↓

＜先月読んだ本＞
・伊丹十三／女たちよ！
・ピエール・エルメ＆カトリーヌ・ロワグ／ピエール・エルメ語る
・ウー・ウェン／本当に大事なことはほんの少し
・ウー・ウェン／北京の台所、東京の台所
・安西水丸／たびたびの旅
・ソール・ライター／永遠のソール・ライター
・タサン志麻／à table SHIMA　vol.01　タサン家の冬の食卓
・トーベ・ヤンソン／ムーミン谷の冬

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＜今月読んだ本＞
・向田邦子／夜中の薔薇
・ハン ジョンウォン／詩と散策
・レイチェル・ウェルズ／通い猫アルフィーの奇跡
・ミック・ジャクソン／10の奇妙な話
・レイチェル・ウェルズ／通い猫アルフィーのはつ恋
・ウー・ウェン／豆乳　からだを整える基本の食材

春節セールで70％OFF！

今日もまた図書館で本を何冊か借りて来たけど、週末はSteamで久々に買ったゲーム「Carto」で遊ぶつもり。絵本のようなかわいらしいイラストのパズルアドベンチャーゲーム。
やり込み要素の多いゲームをやると頭痛が起きるけど、このゲームならのんびり遊べそうなので大丈夫でしょう。明日から2月か、早いね。

アタリ

夫がいつも買い物している自然食品店で今月何枚かもらっているスクラッチ抽選券↑
10円玉でゴシゴシ削っても削ってもハズレばかりだったのに、今日初めてアタリが出た！
たった500円のお買い物券だけどね、これは嬉しいぞ。

アタリと言えば、この夏せっせとハガキを出して応募したゼスプリのプレゼント（特注ブランケット）を当てたかったなぁ・・・。当選者には12月に賞品を発送するって書いてあったから、密かに待っていたけど未だに来ないからハズレ確定でしょう。残念！

今年もSサイズを2個購入した

話変わって。
GAIAネットで予約注文したベッカライ・ヨナタンのシュトーレンが届いた。
有機のナッツやドライフルーツが入ったパンのようなシュトーレン。やや酸味のあるその味わいは体に優しく食べ飽きない。すっかり我が家の定番になっている（これもアタリと言えよう）。

シュトーレンにはメッセージカードが添えられていた↑
「暖かった秋も過ぎていき、もうすぐクリスマス。今年のクリスマスにはどんな天使が現れるのでしょうか？ヨナタンのシュトーレンでも食べて極上気分でお待ちください。」だって。

そう、クリスマスまでもう1週間切ったのよね（キリスト教徒じゃないけどご馳走は食べたい）。
シュトーレンも来たし、イブの夕食に何を作るか考えなくては・・・デザートは昨年同様、夫がティラミスを作ってくれるらしいので楽しみ♪（準備と片付けはワタシですが）

久しぶりに

昨日の朝食が食べられず、今朝リベンジ

金曜の午後から頭痛がし始め、昨日はそれに目の痛みも加わり、朝から吐いてしまった。
PCを見る時に必ず老眼鏡を掛けるようにしたら頭痛が激減した！と喜んでいたのに、久々に耐えがたい痛みと嘔吐で精神的にも堪えた。

こうなった原因は分かっている。
急に冷え込むようになってから常に体に力が入っていてあちこち凝っていた事。それに加え先日寒い屋外で重いカメラを首にかけて撮影し、PCでその写真の加工とブログ更新に長い時間を割いた事。
いくら老眼鏡を掛けてもやり過ぎは目に負担がかかって頭痛になるわよね。

日中の富士山も雪で覆われて見事です

何度も同じ事して痛い目に遭う、学習力がない自分がつくづく嫌になる・・・まぁ、夫曰く「懲りないのがアナタの特徴じゃん」とな。ホント、懲りない困った私！
でも、日が落ちた後の空の美しさに感動して写真を撮るだけの元気は出て来たよ。このグラデーションは冬の澄み切った空気の成せる業だね。

結び昆布は今回初めて作った。結ぶのが難しい！

そして本日の夕飯は何年かぶりにおでんを食べた。
私はおでん大好きなんだけど、夫が「おでんだと飯が食えない」と言うので・・・おでんは作っても一冬に1度作るかどうか、それぐらいレアなのです。
更に「練り物を入れると臭い」と夫が言うので、ちくわやさつま揚げなどはナシ。よって顔ぶれは、大根、人参、こんにゃく、三之助の京がんも＆玉ねぎがんも、茹で卵、結び昆布。
これだけでも1種類ずつ食べたらお腹いっぱいになって、ご飯はいつもの量は食べられなかった。夫が言うのも一理ありそう。昨日の今日で胃が受け付けなかったせいもあるかもしれないけど。


毎日おいしい物を食べるのが楽しみで生きているから、また吐く事がないよう気を付ける！
まずは体を冷やさないように暖かくして、昼も夜も体に無駄な力が入らないようにしなくては・・・もう体中凝って夜も眠れないぐらい痛いんだもの（涙）。ババシャツでも買うか。

師走です

この貫禄が良いですな

毎年12月に入ったというだけで気忙しくなるのは何なのか。
そろそろ年末年始の準備もしなきゃね・・・って事で、パルシステムで来年のカレンダー（今年と同じ、岩合さんの「のら」）と年賀状を買った。

ブラックフライデーで10%OFFだった

ホリデーシーズンのお菓子も・・・例年通り、DEAN&DELUCAでイタリア菓子を購入。
毎年買っていたペザロのバーチディダマが無くて（取り扱い中止？）、代わりに別のバーチディダマを試し買い。その他はクネージ8個入りとカネストレッリを。

こんがり焼くとサクサクになる

そして年内に賞味期限が近い or 切れた製菓材料を使いきるべく、先日はマドレーヌとくるみのキャラメリゼを、今日はオートミールクッキーを焼いた。いつもはレーズンを入れる所、今回は余っていたチョコチップをたっぷり入れた。これはこれで美味しい。

クッキーを焼いた後は図書館で借りた本、伊丹十三著「女たちよ！」の続きを読む↑
先週読んだ「ヨーロッパ退屈日記」も笑ったけどね、彼の海外生活のエピソードは面白い。日本や日本人の変な所についてもハッキリ書かれていて思わず「そうそう」と頷いてしまう。


図書館と言えば今年9月に初めて利用して以来、今やすっかり欠かせない存在になった。
読書の他にはダーニングしたりYouTubeで海外のドラマを見たり、朝晩はヨガもやって、一人時間が充実しているなーと感じるこの頃。何て平和で幸せなんだ（笑）。

慌ただしく過ぎ去る師走だからこそ、心に余裕が持てるように余暇を大切に過ごそう。
（週1～2冊本を読むだけでも心が豊かになる気がするよ）

腕回復、追いダーニング

マッシュルーム、ドライトマト、オリーブの全粒粉ペンネ

今週火曜のCT検査で造影剤が皮下に漏れて腫れ上がった腕はほぼ元に戻った。
あの日レスラー並みに太くなった腕を見て、これは治るのに3、4日は掛かるだろうな・・・と思ったけど、翌日の夕方には大分腫れが引き、昨夜には痛みも引いたのでホッとした。私の体、有難う。

よって本日予約が入っていた皮膚科受診はキャンセル。
あの皮膚科医に会わなくて済んだ事に安堵し、ランチに久々に大好きなパスタを作った。

美味しそうなドライトマトが手に入ったので→

今回の一件は大事に至らなかったので良かったとは言え、医療現場でのミスや事故は日常的に起こっているんだろうと思う。起こってしまった事はもうどうしようもない。問題が起こった時にどう対処するか、それが病院と患者双方にとって大切だと思う。

造影剤の液漏れが分かった時、すぐさまドクターが応急処置をしてくれたし、最悪の事態を考えて皮膚科医も紹介してくれた。そして後日、電話を何度かくれて様子を心配してくれた事、私の話に耳を傾け今回の件は防げる事故であったと認めて謝罪してくれた事。今後同じ事が起こらないように努力すると言ってくれ事。そうやってフォローしてくれたクリニックは良心的だった。
大きな病院だったら治療費を安くする程度で済まされたんじゃないかな（母の時はそうだった）。ともかくしこりが残るような結果にならなくて何よりだった。

今年7月に出た野口光さんの最新本

話変わって。
図書館に予約してから1ヶ月半待ってようやく野口さんのダーニング本を借りた↑
靴下のダーニングに特化したこの本、靴下に開いてしまった穴にストッキング生地を当ててダーニングする、という新しいテクニックが載っていた。ストッキング生地は化繊ゆえ摩擦に強い、ダーニングしても又すぐに穴が開いてしまう靴下に適した補強法だ。

追いダーニング前：左右それぞれに穴有り

しかしこの本が手元に来る前、つい先日夫の靴下を再ダーニングしたばかり。
つまり一度ダーニングした靴下に又穴が開いたので、追加でダーニングした（本ではこれを「追いダーニング」と呼んでいた）。

追いダーニング後：計3か所追加で繕った

家でしか履かない靴下なので、実験的に派手な色の糸でダーニングしております（笑）。
打ち上げ花火のように次から次へと繕ってこんな靴下になってしまった。今度また穴が開いたらストッキング生地を当て布にしてダーニングしてみよう。

さて、週末は傷み始めたNo.2のジーンズのダーニングでもしようかな。
腕の心配がなくなって本当に良かった（検査結果が出てないので安心し切ってはいけないが）。

秋ですの

山育ちだからきのこは大好物

昨夜、夫に「明日のワクチン打った後で丸の内でも行く？」と訊かれ、今朝まで行くかどうか迷ったけど結局やめた。昨日病院へ行ったばかりで疲れていたからね。
そしたら私が出ている間に夫が新宿の伊勢丹へ行って色々と買ってきてくれた♪

ランチに早速、リチュエルのタルト オ シャンピニオン（何種類かのきのこが載ったタルト）を食べる。サクサクのタルトときのこの食感が良く、ちょうど良い塩気で美味しかった。

1度に3種の栗菓子を食べるなんて贅沢だわ

小さめのタルトで物足りなさはあったものの・・・デザートに虎屋の栗生菓子を食べるつもりだったので問題なし（笑）。

今回は3種類もの栗菓子を買って来てもらったので、いつものように半分こずつ頂いた。
餡玉に栗を貼り付けた「栗鹿の子」は見た目が黄色いボールのようでユニーク。中の白餡も優しい甘さ、そして栗が旨い！

ちなみにお茶はGAIAネットで初めて買った有機の宇治茶。良い意味で癖がなく爽やかな味で繊細な和菓子に合う。

和菓子は一種の芸術品だね

もちろん、栗粉餅（くりこもち）と栗蒸羊羹も美味しかったよ。
どの菓子も甘さが控えめで栗の風味がよく分かる。栗菓子を食べると秋を感じるなぁ。
夫よ、疲れているのに新宿まで行ってくれてありがとう。ご馳走様でした！

今日の夕暮れ。↑小さく富士山が見える

今年も残暑が長くて10月もつい先日まで暑かったのに、数日前から急に気温が下がって体がついていかない。しかし空を見ればもう秋の雲が浮かび、ヒヨドリが盛んに鳴いているから季節は確実に冬に向かっているんだよね。さすがに半袖はもう仕舞っていいかな。

さて、世間は明日から3連休ですか。
予報によると天気は良いみたいだから、また生姜シロップを作るべく生姜を干そうかな。あと図書館から借りている読み途中の本も読もうっと（←貸出期間を延長してしまった）。

初・図書館＆パティスリー

図書館で本を借りるなんて中学か高校の時以来かも・・・

9月も半ばというのに連日の熱帯夜・・・日中も35度近く気温上がるし、全然秋の気配なし。
この暑さと腰痛＆頭痛で今週もカメラを持って出掛けられなかった。代わりに（？）今日は丸山ワクチンを打ちに行った後で駅近くにある図書館へ行ってみた。

この街に住んでもうすぐ5年、気になっていた図書館へやっと足を踏み入れた。
本棚が並ぶエリアを一通り見て回り、とりあえず文庫本を2冊選んでスタッフに声をかける。
まず登録申込用紙に必要事項を記入し、利用カードを作ってもらう。それから自動貸出機に作ったカードをかざし、借りたい本を機械に読み取らせて貸出手続き完了。
返却は図書館内にある自動返却機か外に設置されているブックポストに入れれば良いそう。
昔みたいにカウンターで司書さんに日付のスタンプをカードに押してもらったりしないのか～。時代はすっかり変わっているようで、完全に浦島太郎だわ。

タルトを食べたのも久々だ

無事に本を借り、次に向かったのは近所のケーキ屋さん。
数年前にオープンして以来、何となく気になっていたものの入ったのは初めて。 ショーケースの中をじっくり眺めてフルーツタルトとモンブラン、あと焼き菓子を少し買った。
ランチの後に早速カフェオレと一緒に頂く。フルーツタルトは果物の色々な味を楽しめたし、タルト生地もサクサクで悪くなかった。夫のモンブランは「まぁまぁ」ですと（苦笑）。


図書館から頂いた冊子によると、図書館のホームページからも本の検索、お気に入りの登録、予約（取置き）も出来るようなので活用したい。今まで読みたい本は主に中古で買っていたけど、図書館で借りられればそれに越したことないよね。次に借りたい本をリストアップしておこう。

残暑

午後は積乱雲がモコモコ、雷も鳴ったけど雨は降らず

お盆に入っても相変わらず暑い日が続いている。
週2回通っているクリニックもお盆休み中だけど、今日はドクターのご厚意で丸山ワクチンを打ってもらった。行って帰って来るだけで滝のような汗が出て、クールダウンするのに30分はかかる。
こんな暑さじゃカメラを持って街を歩くなんて無理無理。家に居るに限るわ。

夫が自然食料品店で買って来てくれる

昼にざる蕎麦食べて、食後のデザートにコンソメポテチと山葡萄ゼリー（↑）を食べた。
このゼリー、最初は味が薄くてもう少し濃かったらなぁと思っていた。でも何度か食べていたらさっぱりしていて十分美味しいと感じるようになってお気に入りに。やはり暑い時はこういうゼリー系のおやつかアイスに手が伸びるね。

午後、夕飯の下ごしらえで鶏もも肉をさばいている内にまた頭痛が・・・下向き姿勢を続けると左首筋が引っ張られて頭が痛くなるってパターン。左ばかり痛くなるってのは脳梗塞の後遺症で左半身が弱いせいだろうな。昨日も朝から頭痛かったし、本当に嫌になっちゃうな。

3倍濃縮のしそジュース、色も綺麗

頭が痛いながらもヨガを1時間やり、おやつにGAIAネットで買ったしそジュースを炭酸で割ってぐびぐび。 しそジュースって大昔に母が作ってくれたような・・・それを思い出して買ってみたのだけど、甘酸っぱくて爽やか。体にも良さそうだし、来年はしそジュースを作ってみようかな。


話変わって、天気予報によると台風7号が金曜日に関東に直撃する恐れがあるとか。
朝ワクチンを打ちに行けるかどうか？ちょっとドキドキしている。
台風が来ても熱帯夜は変わらない予報なのは残念（そこか）。日中の暑さは家に居る分には余り気にならないけど、夜中に何度も起きて疲れが取れないのは困りもの。
早くエアコンなしで眠れる日が来て欲しい。

ぽかぽか陽気

とらやの生菓子「春菊」

日中18度近くまで気温が上がって暖かな一日だった。
やっと春らしい陽気になってこれから満開の桜が見れると思うと嬉しいね。

生検の結果が良かったお祝いに、って事で夫が新宿の伊勢丹へ行ってとらやの生菓子やリチュエルのパンを買ってきてくれた。有難や。和菓子は昼と夜に分けて頂き、目と舌で春を感じた。

同じくとらやの「草入小笠餅」と「春の都」（奥）

実家メンバーに生検の結果を一斉メールで報告したら、父や妹から安堵したと返信が来た。
父からは「癌は一筋縄ではいかないから今後定期的に経過観察をした方が良い」とのアドバイスを貰い、最後に「昨年はがん治療に金と時間、エネルギーを相当使っただろうから、今年は夫婦で色々と楽しんだらいいよ」とあった。良いこと言うじゃん、お父さん！（笑）。

父が言ったように、昨年はどん底に突き落とされた状態から夫婦力を合わせて治療に専念した一年だった。満開の桜を見てもどこか上の空だったあの時からまた春が巡って来たとはね。
問題の多い体だから癌の再発以外にも心配の種は尽きないけど、「今この瞬間」を大切に生きたい。生命の強さを感じる芽吹きの季節、何となく力が湧いて来る気がするよ。

悲報

昼過ぎに鳥山明氏の訃報をニュースで知って声を上げてしまう程驚いた。
え？？嘘でしょう？・・・信じられない。
ショックで動揺しながらも多くの人の追悼コメントを読みつつ涙してしまった。

マンガの連載はしていないのは知っていたけれど、ゲームやアニメの世界で彼の絵を見る事は出来ていた。もう今後彼の新しい絵を見れないと思うと悲しい。何だろう、この喪失感。
人も動物もいつかは死ぬ、そう分かっていても簡単に鳥山氏の死を受け入れられない。

思わず見入ってしまう彼の柔らかな線で描かれる絵、鳥山ワールドが大好きだった。
しょーもないギャグや個性豊かなキャラクター、スケールのでっかい自由な世界・・・何度も笑わせてもらった。作品はずっと残るから、生きている間はまだ楽しませてもらいます。


長きに渡ってお疲れ様でした。
安らかに眠って下さい。

南瓜の名前

南瓜には値札のみで名前は店頭にしか表示されていない

昼前、いつものように夫が食料の買い出しから戻って来る。
買ってきてもらった食材をすぐさま冷蔵庫へ収めていくのが私の役目・・・近ごろ買ってきた物の中に南瓜があると「これ何？」と訊いてしまう。夫、「コイマロ」とな。また新しい品種かと思いきや、「恋するマロン」の事だった。

そう、いつしか南瓜には色々な品種が出回り、夫曰く「男が口にしたくない」名前が付けられている事が多いそう。確かに恋するマロン、って恥ずかしいな（笑）。
試しに夫が店頭で見た南瓜の名前を挙げてもらうと、

・ほっこり
・北のこころ
・北のおくりもの
・恋するマロン
・ぬくもり
・ETかぼちゃ
・栗将軍
・栗ゆたか

・・・と、結構ありますね。
北のこころは演歌っぽいし、ETかぼちゃは宇宙人？を連想させる。昔は南瓜はただの南瓜としか売られていなかったよね。私はホクホクとした栗系の南瓜なら何でも良し。

南瓜に限らず、他の野菜や果物も品種改良して変わった名前ばかり付けられているけど、どうも日本の農業の多くが力の入れ所が間違っているように思う。
一消費者として求めているのは、農薬や化学肥料を使わずに育てられた安全で美味しい野菜や果物。本当に美味しければ名前なんて単にかぼちゃ、トウモロコシ、りんご、で十分ですよ。

日本にオーガニックが普及しないのは何故なのか・・・消費者にも問題があるんだろうね、きっと。ふと子供の頃に食べた普通の野菜や果物を食べたいなぁ、と思ったりする。今より土壌環境が良かったであろう時代の野菜や果物はきっと美味しかったはず。