市ヶ谷～半蔵門／ハズレの日

JRの市ヶ谷駅

夫が年に1回受ける健康診断に今年もついて行って市ヶ谷へ。
しばらく通ったベーカリー「FACTORY」へ行かなくなったので久々の市ヶ谷。
昨年は夫の検診が終わるまで靖国神社を散策したけど、今回は駅の近くのエクセルシオールカフェで本を読んで過ごした。

1時間くらい待ってようやく夫がカフェにやって来た。
外へ出るとちょうどお昼時で通りには多くのオフィスワーカーが出て混雑している。

まず気になっていたオーストラリア発のカフェへ行って、焼き菓子だけ購入した→
（小さな店は満席だった）

検査の為、朝食抜きで出てきた夫はかなりの空腹。
早い所ランチを食べようと、日本テレビ通りを南下して目当ての店へ行く↓

外に並んで待つ人が見えたので座れないかな？と思って店へ入ると案の定ほぼ満席。奥に空席が2つあると言われたけど、狭くてうるさそうだったので外の席で食べる事にした。

夫はバーガー、私はポルチーニとパンチェッタのピザ（夫チョイス）を食べたけど・・・脂っぽくてしょっぱくて全然美味しくない（苦笑）。

若いオナゴで賑わう、この辺りで人気の店らしいが、私達の好みには合わなかった。

かなり残念なランチの後、更に南下して半蔵門方面へ向かって歩く。
滅多に来ないエリアだから、気になっていたお店を回ろうって事で歩いたのだけど・・・。

←とにかくこの辺りは坂道が多くてアップダウンが激しい。

普段割と平坦な場所しか歩いていないので、お尻や腿にかかる負荷がキツイ。おまけにやたらと息切れがして時々休まないと先に進めない。やはり貧血気味？

よろめきながらも目的の洋菓子店2軒へ行き、それぞれお試しで焼き菓子を購入。

1軒目の店はネットで見た写真と実際の商品とのギャップがあって（美味しくなさそう）、完全に写真に騙された（笑）。

2軒目の店は落ち着いた雰囲気で店員さんも丁寧で感じ良かったけど、家に帰って買った品を見ると一部にトレハロースや香料が使われていてがっかり。

そんな訳で今日の外出は「ハズレ」な事が多くて残念な結果に終わった・・・。
ま、「アタリ」に遭遇する事なんて殆ど無いんだけどさ。それにしてもぐやぢい！（笑）。

唯一当たりだったのは、「BUN COFFEE」で買った焼き菓子→

塩バニラクッキーは、オーガニックバニラペーストが使われていて優しい香り、食感もよく美味しかった。

また市ヶ谷へ行く機会があったらここは再訪したい。

本日の万歩計は6,645歩をカウント。
駅の長い階段と坂道の上り下りがしんどかった！
今週は遊んでしまったけど、夫の仕事が忙しくて来週はどこへも出られなさそう。私も体を休ませつつ仕事を進めよう（毎日せっせとやっているけど全然終わらん）。

外来日／サンシャインシティ

池袋駅前（東口）

昨日しばらくぶりに雨が降ったので今朝は澄んだ青空、富士山がくっきり見える。
気持ちの良い天気の中、眠気眼で病院へ（早朝トイレに起きた後1時間以上眠れなかった）。

まず尿と血液検査を受けてから1時間ほど待って診察室へ。
尿検査では白血球や細菌の項目で＋値が出ていたので膀胱炎っぽいのかも。
血液検査では抗DNA抗体値は僅かに減り、血中タクロリムス値も先月より下がっていた。
一度、主治医が「（火曜と土曜以外に）もう1日プレドニンを減量する日を作ってもいいかなぁ」と言ったのに、やはりまだ様子を見ようって事になった。がくっ（苦笑）。

先週半ばから両脚が重くて歩きにくく、右腿が痛かったのでCK値が上がっていないか心配していたけど、CK値は正常値内で問題なかった。その他の値も大体いつもと同じ。
貧血に関係する値はじわりじわり減少しているけど、今回も鉄剤は処方されず。

薬の変更はなし、次回の診察の予約を入れてもらって診察終了。
「風邪を引かないようにね」と言われたけど、電車で咳をする人がちらほら居るから確かに気をつけないとね。またマスクの季節到来かぁ。

病院の後は珍しく夫と池袋で待ち合わせして、サンシャインシティへ行く。

「クア・アイナ」でバーガーを食べるつもりだったけど、2人ともそれ程お腹が空いてなかったので、たまたま見つけたサブウェイで軽く済ませた→
（私はツナサンド、夫はローストビーフサンド）

かなり久しぶりに来たサンシャインシティ、もしやクリスマスツリーがもう飾ってあるのかな？と期待しつつ噴水広場へ行ってみると・・・ツリーは無かったけど、大型スクリーンに映し出される映像と音楽に合わせて噴水が出ていた↓

少し見にくいけど噴水が上がっているよ↑

平日の昼間だからこの演出を見る人も少なく、どこかのんびりした雰囲気。
しかし、ぼーーっと見るには音が大き過ぎる気がするけど？

それから「エディー・バウアー」で夫が家着を購入。

私もパンツを見たかったけど、もはや疲れ果てていて試着する気になれんかった。

←赤のダウンジャケットがかわいい。もう少し上背があればカッコよく着れそうなんだけどな～。

色々な店が入った大型商業施設だけど、どの店も客が少なくて暇そうだった。その割にはどこのベンチや椅子も座る人で埋まっていたけどね。

通り掛かった店の前にラスカルが居たので思わず撮ってしまった♪→


疲れてヘトヘトになりながら駅へ戻り、仙太郎で和菓子を買って電車に乗る。最後に薬局へ寄って薬を受け取ってからやっと帰宅。
万歩計は9,301歩をカウント！
なかなかしんどかったですわい（苦笑）。


明日はおとなしく過ごそう・・・

東京都庭園美術館

本館（旧朝香宮邸）正面

昨日までの3連休（11/2～4）はどこへも行けなかったけど、今日は夫の提案で東京都庭園美術館へ行って来た。私は何度も訪れた事があるこの美術館、夫は今回が初訪問。

現在開催されている展覧会は、『アジアのイメージ －日本美術の「東洋憧憬」』→

「1910年から60年ごろにかけて続いた日本美術におけるアジア憧憬が、その後どのように深化されたかをたどる」展覧会。会期は来年1月13日まで。


各部屋に展示された絵画、焼き物、籠などの作品を流し見しつつ、アール・デコのデザインを随所に取り入れた館内の美しい装飾、インテリアを久しぶりにうっとりと眺めて来た（笑）。

年に1回ほど館内の撮影が許可される期間があるけど、今回はNG。唯一撮影OKだったのは新館での展示、「第3章　幻想のアジア」のコーナーだけだった↓

その新館に併設されているカフェは、前回私が行った時と店名が変わっていた↓
（café du Palais（カフェ・ド・パレ）→ café TEIEN（カフェ庭園））

外のテラスでランチやお茶が出来る

本館のと新館の展示を一通り見たので美術館を後にし、昨年工事が終わって開園した庭へ入る。
広々とした芝生の広場にも彫刻がいくつか配置されている。

椅子に座ってスケッチしている人の姿も

この豹の彫刻は昔からあった作品だけど、以前置いてあった場所と違う所にあった→

この他にも彫刻が幾つかあったはずなのに見当たらず・・・どこかへ移動したのかな？

この安田侃作「風」という作品は昔と同じ場所にあった↓
穴から覗いた風景を撮りたかったんだけど、子ども達が占領しておりました（苦笑）。

くたびれていたので日本庭園はパスし、西洋庭園からレストランの横を通って外へ出る。
そこから目黒通りを東へ歩き、「DOUGHNUT PLANT」に到着↓

ドーナツを買うだけのつもりが、休憩したくてここでランチも食べる事にする。
食事のチョイスはスパイシーオーガニックココナッツカレーのみ、店内はほぼ満席だったので少し肌寒いけど外のテーブル席で頂く。

3種のマリネもカレーと好相性

ドーナツ屋のカレーってどんなん？って期待せず食べたら、あら、美味しい！
辛さはマイルドを選んだので辛過ぎず、白米じゃなく雑穀米だったのも食べやすかった。
肉が入っていても全然OKだけど、店はドーナツを含めてヴィーガンにこだわっているらしい。

ランチの後はもちろん、店内に戻ってドーナツを購入♪

棚の上段にケーキ生地ドーナツ、下段にパン生地ドーナツが並ぶ→

自然素材にこだわったドーナツは毎日店内で作られていて、その光景もガラス越しに見える。

お土産を買ったので目黒駅へ戻って電車に乗り、途中下車して夫のRRLでの買い物に付き合い、更にデパ地下でお菓子やお茶を買って帰宅。楽しかったけど、もうクタクタのヘロヘロ！！
例によって歩き過ぎで左脚の付け根が痛くなって普通に歩けん（万歩計は9,889歩をカウント）。
明日からまたおとなしく仕事しますわ。

ここ最近は日中は晴れて暖かいけど、朝晩は冷え込むようになってきた。
街路樹や公園の木々も少しずつ色付いているので、これからの紅葉が楽しみだな～。

地元産

夫が好きなしし唐

引越して来てから近くの無人販売所で地元産野菜を買うようになった。
（買いに行くのは殆ど夫だけどね）

最初は興味半分で試しにしし唐を買ったら、いつも自然食料品店で買っていたものより新鮮で美味しかったのよね。それ以来、夫は頻繁に販売コーナーを覗いてはあれこれ買って来る。

土付きの里芋、これで2袋分→
（1袋100円）
煮物にしたらねっとりしていてなかなか美味しかった。

この他、青梗菜、なす、柿なんかも買った。今日は何があるかな？って覗くのも楽しいよね。

あと不定期でオープンしているパン屋さんにも初めて行って来た。

←民家の玄関先がお店になっているので、入るのに少し緊張してしまった（笑）。


天然酵母と国産小麦で作ったシンプルで素朴なパンが並ぶ。店主さん一人で作っているので数は少ないけど、思ったよりバラエティがあった。

今回はお試しだったので控えめに購入。
あんぱん、クリームパン、紅玉ジャムが入ったパン、食パンなど。

家で早速試食してみたら優しい味わいでどれも美味しい。
特に食パンが皮が薄くパリっとしていて中はもちっとした食感ですごく好みだった。
普通の家でどうやって作るのかな？？業務用のオーブンがあるのだろうか。

また機会を作って買いに行ってみようっと♪

妹来訪

チキンカレーピラフのワンプレートランチ

今日は神奈川に住む妹が我が家に遊びに来てくれてランチ。
彼女と夫が会うのは一体何年ぶりだろう？ってくらい久しぶり。
我が新居を見て「広くて明るくて良い家だね！」としきりに褒めてくれた。

朝から用意した料理を食べつつ、積もる話に花が咲いた。美味しいと言って完食してもらえて良かった♪


今回のラグビーワールドカップを熱心に観戦していると言う彼女は、こんな御朱印を貰っていた→
先日の丸の内のラグビー神社もそうだけど、ラグビーと神社には深い関係でもあるのかしらん（苦笑）。

そうそう、妹から世田谷にある長谷川町子美術館で買ってきたお土産も頂いた。
「いじわるばあさん」のクリアファイル↓ この絵、覚えている！（笑）。

美術館では4コマ漫画の原画や長谷川町子が収集した美術品や、彼女自身が作った陶芸作品を見て来たそう。

父の影響で子供の頃から「サザエさん」や「いじわるばあさん」を読んで育った私には懐かしい絵。私も行ってみたくなった。

食後はコーヒーやお菓子を食べつつ、あれやこれや話して16時前には帰っていった妹。
「家に着いたらラグビーの準決勝を見なきゃ」と言ってた彼女に感化されて（？）、私達も夕食時に後半戦から見てしまった。妹からニュージーランドはかなり強いと聞いていたのに、イングランドにひたすら攻められて殆ど反撃出来ずに負けてしまったね。

それにしても、妹から少しルールを教えてもらって見ただけなのに面白い、と感じたのは意外。
明日のウェールズと南アフリカ戦も見ちゃうかも？？

丸の内散歩（大手町～有楽町）

もうすぐハロウィンですね

晴天は昨日1日で終わり、今日は朝からまたグレーの曇り空。
また雨が降る前に、と夫としばらくぶりに丸の内へ行く。

大手町駅から地上へ出て、丸の内仲通り沿いの「DEAN & DELUCA」へ↑
約1年ぶりに行ったら店のレイアウトが変わって物販コーナーが大幅に縮小されていた。その分イートイン席が増えていたけど、そのせいか店内は音楽より人の声が響き渡っていた。
（BGMもクラッシックじゃなくなって残念！）

ランチメニューも日替わりが無くなり、デリボウルが何種類かあるだけになっていた。

私は「ソーセージと白インゲン豆の煮込み」のボウルを注文→
アマニシードと人参入りご飯に数種類のデリ、グリーンが一つのボウルに入ってボリューム満点。

←店の向かいのビルは未だに工事中だった。外観はだいぶ出来上がっていたけど、中の工事にまだ時間が掛かるんだろうね。

工事現場を囲む塀に知的障害のあるアーティストが描いた絵が展示してあった。

お腹いっぱいになって店を出ると、外は風が出てきて少し肌寒い。
仲通りを有楽町へ向かって歩く。行幸通りへ出ると、丸の内駅舎前の広場に「RUGBY WORLDCUP」のモニュメントが飾ってあって大勢の人が記念撮影していた↓

文字が国旗で彩られていて見にくい

ワールドカップは殆ど見なかったんだけど、日本はベスト8まで進出して盛り上がったよね。
ルールを学んで一試合ちゃんと見たら面白かったのかな？（もう遅い）。


そして丸ビル前にもラグビー関連のディスプレイがあった↓
「ラグビー神社」って意味が分からんが（笑）。何故かお相撲さんもいるし・・・

ディスプレイと言えば、丸の内仲通りのストリートギャラリーもいくつかの彫刻が入れ替わっていた。動物をモチーフにした彫刻を発表している三沢厚彦氏の作品、「Bird 2014-03B」↓

ブロンズを彫って彩色した作品

そんな新しい作品を発見しつつ落ち葉が少し舞う通りを歩いて、ブリックスクエア（↓）まで来たら珍しくエシレに行列が無かったので何年かぶりにクロワッサンだけ買った。

外でお弁当を食べる人もちらほら

それから二重橋スクエアにある「ピエール・エルメ」で焼き菓子を買い、「パタゴニア」を覗き、「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」で生菓子とチョコを購入。
これで本日の目的は果たしたので、高架下を通って有楽町へ向かう↓

ここだけ時間が止まったみたいな空間

歩き疲れてヘトヘトになって「阪急メンズ東京」に着き、B1Fにあるカフェで一休み。
以前は「モノクルカフェ」だったのが、「ネオ喫茶KING」に変わっていた↓

店内のレイアウトはモノクルカフェのまんま、インテリアが少し変わったぐらい？
何にせよ、ここはいつも空いているのが良い（笑）。
デパートでも紳士服フロアにあるカフェは大抵空いててすぐ座れるものね。


←疲れて甘いものが食べたかったので、ティラミスとラテを注文。

ティラミスは思った程甘くなかったけど、クリームが濃厚だった。
夫とシェアして食べたけど量が多かったな～。

そんな訳で美味しいお土産を色々買って帰宅。
新しいブーツで歩き回ってヘトヘトに疲れたけど楽しかったな。（万歩計は8,279歩をカウント）


夕食後にメゾン・デュ・ショコラで買ってきたハロウィン仕様のシュークリームを食べる→

甘さ控えめのチョコクリームが美味しい～中に小さなシュークリームが入ったダブルシューだった。
しかし1個810円とは！（値段見てなかった）
高級過ぎて滅多には食べれん。

暑いのが長く続いたり、雨が多かったりで今年の紅葉は余り綺麗じゃなさそうだけど、もう少し木々が色付いてきたらまた日比谷公園辺りをお散歩したいな。
明日からはまた大雨だそうで。暖かくして過ごそう。

富士山

久々に望遠レンズを出して撮った

今朝、寝室のカーテンを開けてびっくり。
目の前に富士山が見える！！
引越してから1ヶ月経とうとしているのに今頃気付いたよ（苦笑）。

実は昨日まで寝室の窓は間に合わせのダンボールと別の部屋のレースカーテンで覆い放しだった。注文した遮光カーテンがようやく届き、やっと寝室専用のカーテンを取り付けた。
なので、朝になってカーテンを開けるという動作は今日が初めてで。思っても見なかった光景が目に入って来て驚いてしまったワケ。

富士山を見たのはいつぶりだろう？もう山頂には真っ白な雪が積もっているのね。
昨夜は下の階の騒音にイライラしていたけど、朝から富士山を見て機嫌を良くしたのだった。

今日は一日とても良い天気で暑いぐらいの陽気だったけど、明日の夜からまた雨が降るらしい。
しばらく富士山の姿は見れなさそうだね。