あづき寒天

見た目も涼し気で夏にぴったり

今日の昼食後のデザートは昨日夫が仙太郎で買ってきてくれた「あづき寒天」。
今まで店に行ってもこの菓子はノーマークだった。初めて食べる味にわくわく♪

何故か「あずき」じゃなくて「あづき」なのよね

紙製の丸い容器の中に丹波大納言小豆かのこが寒天に閉じ込められている。

この寒天を器に半量よそって、付属の黒みつをかけて頂く。
↑それがトップ写真。

見たまんま、寒天と小豆だけの極シンプルな一品なんだけど・・・「何じゃこりゃーー」と頭の中で叫んでしまうほど美味しかった～。つるっと硬めの寒天と、粒がしっかりした甘い小豆のハーモニー！日本人で良かった（笑）。

ごちそうさまでした！

食道にでかい腫瘍がある限り大好きなアイスクリームは食べられないし、毎夏食べていた仙太郎の水ようかん（桜の葉の塩漬けで包まれているいるやつ）は終売になっちゃったし・・・と思っていたいた所にこのあづき寒天！これは気に入った。夫よ、ドンピシャなおやつ、ありがとう。


・・・とまぁ、ステージ3の癌患者ですけど食欲はバッチリ有りますよ。
春に医者達が強く勧めてきた手術や化学療法を受けていたらこうはいかなかったよね。まだ結果は出ていないけど、自然治癒力を高めて癌を治そうと決めた事は全く後悔していない。
今は食べるのを控えている食品は色々あるけど、時には食べたいもの食べて、美味しいおやつをちょこっと食べて・・・心と体が喜ぶ事をしつつ、治療を続けていこう。

弁当Dinner

私はヴィーガン弁当、夫は低糖質弁当

言いたかないけど毎日すごい暑いね・・・もう夏の35度はフツーになっている気がする。
とにかく汗が出て日に10枚近くTシャツを着替えている。汗を沢山かくのは暑さだけのせいじゃなく、免疫抑制剤を飲むのを止めて元々の免疫過多な体質に拍車がかかっているせいかも。
免疫系がせっせと働いて癌細胞と闘い、毒素を体の外へ出そうとしているんだと思えば着替えるのも苦じゃないか。

しかし暑くてたまには料理せず楽したい！なんてボヤいていたら、夫が都心へ出て弁当やおやつを買ってきてくれた。有難や～。味噌汁だけ作って夕食は久々の弁当♪
私が食べた弁当のメインは大豆ミートのアラビアータだったんだけど・・・これが辛くて全部食べられなかった。すまん、夫よ。でも玄米と野菜はしっかり食べたよ。

食後に仙太郎の豆の餅を頂く→

ぱっと見が前と違う、と思ったら中が粒あんじゃなくてこしあんになっていた。
餅の食感も違うし、見た目だけじゃなく色々と変わってしまったみたい。残念！

・・・何だかケチ付けちゃったけど、炎天下の中色々と買って来てくれた夫に感謝です。
明日から7月最後の週末、一か月あっという間だなぁ。
週間天気予報によるとまだまだ35度以上の暑さが続くみたいなので、治療以外の外出は控えて家で過ごすのが良かろう。早くこの暑さと熱帯夜から解放されたい。

V.C.点滴＋温熱（7回目）

ガラケーのカメラで撮ったから粗い

関東は7月22日に梅雨明けし、いよいよ夏本番・・・と言っても今年の梅雨は雨が少なかった上に暑い日が多かったからなぁ。明けたからと言って特に変わりはない気がする。

本日も朝から太陽が照り付ける中、温熱治療を受ける為に築地のクリニックへ向かう。
行きの電車の冷房で体が冷やされた後で外へ出るとむぁーっとした熱気に包まれる。暑いけど寒いのよりずっとマシだわ。クリニックへ着くとやはり院内も冷房が効いて肌寒い。

処置室へ呼ばれ、まずは高濃度のビタミンC点滴を刺す。
長い病歴で針を刺せる血管が次々に消え、残っているのは右肘の内側の1か所だけ。先週木曜に受けた血液検査でその場所に針を刺したばかりだったので、看護師さんにそこから少しずらした所に針を刺して欲しいとお願いする。結果、針は刺さったのに点滴が落ちて来なくて失敗。もう一人の看護師さんに別の場所を探してもらって再トライ。今度は何とか液が落ちたけど、刺した所が痛い。

血管痛はあっても点滴は漏れていないのでこのまま温熱治療へ入る。
治療用ベッドに横たわり、いざ温熱治療が始まると患部だけではなく全身が暖まってくるので血管痛も和らいでいく。今日は私の後の1枠が空いているそうで、点滴をゆっくり落としてもらえたので治療中にトイレに行かずに済んだ。検査技師さんとお喋りしている間に40分終了。

トイレに行った後で体重と血圧、体温と酸素濃度を測る（治療前も同じく測っている）。タオルで汗を拭きつつ、残っている点滴が全て落ち切るまで控室で待つ。↑トップ写真はその時に撮ったもの。待っている間にまたトイレ、針を抜いた後も行き、電車に乗る前と後で駅のトイレにも・・・計5回もトイレ行ったわ（笑）。

空腹後に食べるものは何でも美味しい！

家に着いたのは14時過ぎ。朝は人参ジュースしか飲んでいないからお腹が減った！
夫が用意してくれたアップル＆シナモンのグラノーラ（豆乳がけ、ドライプルーン添え）と野菜ジュースで遅いランチ。あぁ、美味しい。

TWIBIOシリーズどれも美味しい

早めの夕食は疲れているので余り物とご飯＆味噌汁で簡単に。その後で玄米胚芽と葉緑素入りの豆乳とおやつをちょこっと。ビオセボンで注文して今日届いたトゥイビオのオレンジとチョコのクッキーを半分頂く。チョコの苦みとオレンジの爽やかなフィリングが合って美味しい、余り甘くないので大人向けかな。このシリーズのフランボワーズとかブルーベリーもお気に入り。


そんな訳で温熱治療の7回目が無事に終わった。
熱に耐性が出来てきたのか、暑いのは大丈夫なんだけど、点滴の針がね・・・毎回「今日はちゃんと刺さるのか？」って緊張する。刺せる場所が限られているから治療のスパンを長めに空けて、血管の回復具合いを見ながら残り5回の治療を受けようと思う。

外来日

ブリックスクエア広場に咲いてたバラ

熱帯夜続きで今日も熟睡感なし。こんなに暑くてもまだ梅雨明けしてないのよね？
いつものように人参ジュースだけ飲み、満員電車に揺られて病院へ向かう。

病院の中は冷蔵庫みたいにキンキンに冷えていて外でかいた汗が一気に冷やされる。
尿検査と血液検査を受けてから待合スペースで本を読んで過ごすも、寒くて困った（首にストール巻いてパーカーも羽織っているのに暖まらない）。皆よく平気で居られるなぁ。

1時間半ほど待って診察室へ呼ばれる。
まず2週間前に追加で処方してもらった降圧剤で血圧は安定しつつあると報告。
あとは血液検査の結果を見ていく。抗DNA抗体は2.5→4.3 IU/mLと増加していた。これは免疫抑制剤（プログラフ）を飲むのを中止した影響が大きいと思われる。今はがん治療を優先にしているので仕方ないけど、膠原病が再燃するのも正直怖い。ただ主治医が言うには抗DNA抗体以外の数値（補体とか）に変動がないので今の所悪さする気配はないそう。

他には尿酸、CK、LD、中性脂肪、IgG、NT-proBNPの検査項目が正常値より高かった。
CK値が正常値より高くなるなんて何年ぶりだろうか、自覚症状はないし原因が思いつかない。NT-proBNP値が上昇しているのもプログラフを止めた事が影響しているかもしれないそう。でもまだ心配するような値ではないと言われたのでとりあえず様子を見るしかない。

すごく嬉しかった事はリンパ球が正常値になった事。
がん細胞と直接闘う免疫細胞がリンパ球で、この値が昨年夏からずっと低い状態が続いていたのが気がかりだった（この4月は一桁まで下がった）。でも今日の検査結果で自然治癒力が十分あるんだと分かって元気が出た。ありがとう、私の治癒系たちよ！

今日はプレドニンの減量なし、薬の処方にも変更なし、で診察終わり。
会計してから病院の外へ出たらセミが鳴いていた。そろそろ夏本番かな。帰り道は少し曇っていたので暑さもマシだった。 電車、病院、薬局の冷房で冷えまくって夜まで頭痛が続いたので次回は「火を使わないお灸」を貼っていこう。

休日終わり

生姜シロップとレモンケーキ

今日は海の日で祝日。
昨日今日は何の予定もなかったからのんびり休むつもりでいたけど、家事とルーティンと治療の合間にパンを焼いたり、ジンジャエールの素とレモンケーキを焼いて終わってしまった。
熱帯夜で睡眠不足の上に、外の暑さに負けないぐらいオーブンの熱気がこもるキッチンで汗だらだらかいて過ごすのはなかなか大変だったぞ。

エアコンの室外機の上で干す（笑）

ジンジャエールの素である生姜シロップの第2弾は、ほぼ日の「手かげんしないしょうがシロップ」レシピを参考にスライスした生姜をセミドライにしたものを砂糖とシナモンで煮た。
（レシピには80-100度のオーブンで30-40分加熱すると書いてあったけど、外が暑かったので天日干しにした）　あと仕上げにレモン果汁も入れたので、第1弾のシロップとどう違うのか夫に感想を聞くとしよう。

夫にはバターと砂糖が入ったレモンケーキを焼いたけれど、がん患者の私のおやつは砂糖や油脂の少ない菓子がメイン。毎日のように海苔おかきを食べているけど、たまには違うせんべいをと思い、黒こしょうせんべいをGAIAネットで買ってみた。

こういうゼリーって子供の時よく食べていたな

つるっとして食べやすい小さなカップゼリーもよく食べている。りんご、ぶどうの他に、みかんゼリーを買って食べてみたら美味しい。これも定番に入れよう♪

↑こう書くとストイックな食事療法をしているように聞こえるかもしれないけど、がん治療を始めた頃に比べると最近はおやつに限らず割と好きに食べています、ハイ。食べる事が楽しみで生きているから、糖分や脂肪分が高いものを食べ過ぎなければ良いでしょう、って考えで。

しかし食道の通りがちょっと悪いような感じは続いているので、用心しながら注意深く観察しつつ食べないとね。食道がほぼ詰まりそうな程大きな腫瘍を散々CT画像で見ているので、恐怖を感じないようにするのは難しいけれど・・・今良くなっている過程なんだ！と思って淡々と治療していこう。

V.C.点滴＋温熱（6回目）

オーガニックプロテイン カカオ&メープル

今週は何かと用事があって忙しかった。週の最後は温熱治療を受けに築地のクリニックへ。
いつものように控室で着替えてからビタミンCの点滴を刺してもらい、オンコサーミアのある部屋へ移動。機器が強く当たる肋骨の辺りに保護の為のテープ貼ってもらい治療スタート。

今日は私の後にすぐ別の人の予約が入っているそうで、いつもより速く点滴を落としたので残り14分で我慢できずにトイレに行かしてもらった。約1Lの液体を短時間で体へ入れるから膀胱の小さい私には耐えきれん。戻ってから再び温熱受け、終わった直後にまたトイレに行った。

電車で最寄駅に着いてから駅のトイレにも行き、帰宅したのが14時前。
お昼ごはんをがっつり食べる時間でもなかったので、以前ビオセボンで試供品で頂いたプロテインをアーモンドミルクに溶かして飲んだ。これが凄く美味しかった！

オーガニックで無添加、ペルー産のカカオ使っているらしい

カナダの「ノバスコシアオーガニックス」社製のプロテインパウダー。
プロテインって筋肉ムキムキに鍛えている人とかダイエットしている人が飲んでいるイメージで自分には無縁の物だったけど、これは単純に濃厚なチョコドリンクって感じで旨い！
ビオセボンのサイトへ行ってみたらこの1回分（21g）で486円もしてた。高級品だわ。

それはともかく・・・ビタミンC＋温熱治療は今日で6回目が終了。
前払いしている1クールが12回なのでやっと半分が終わった所か（途中、大電極の故障で小電極で7回も無料で治療受けている）。残り6回の治療で腫瘍が消えてくれるといいなぁ。

さぁ、明日はようやく休みだ。家から出ずにのんびりするぞー。
（夫からリクエストがあったジンジャエールの素とレモンケーキは作るつもりよ）

日曜の丸の内散歩

深い緑に覆われた丸の内仲通り

夫と一緒に久々の丸の内へ散歩に出掛ける。
こうしてカメラを持って電車に乗って出掛けるのは2月初旬に行った新宿御苑ぶり。3月にがんと診断されてから治療目的での外出はしょっちゅうだけど、遊びに行く余裕はなかったからね。

ティモ・ソリン作「日光浴をする女」

大手町駅から地上へ出て、丸の内仲通りに点在するアートオブジェを撮りつつ有楽町方面へ向かって歩く。 薄曇りで日差しは強烈じゃないけど湿気が高くて汗が噴き出す。風が強かったので何とか暑さに耐えられた感じ。

途中DEAN&DELUCAの前を通りかかり、看板メニューの「チェリーベリーヨーグルトソーダ」にえらく惹かれたけど、もちろん夫に却下された（笑）。

仕方なく近くにあったベンチに座って水分補給する。
早くがん治らないかなー。

一休みして新丸ビルの中を通って丸の内駅舎前へ行くと沢山の人が居た。
広場にこんなに人が集まっているのを見たのはコロナが流行する前だろうな。海外から観光に来ていると思われる人の姿も多かった。賑わいが戻ったのは良い事だ。

私もいつかこのバスに乗ってみたい

2階建ての赤い観光バス、「SKY BUS」の前にも外国人の団体さんが並んでいた。
梅雨時は蒸し暑いから歩くよりバスに乗って観光する方が気持ちいいかも？

そのまま真っすぐ道を進んで三菱一号館美術館へ行くと、入口に「設備入替および建物メンテナンスのため2024年秋頃まで長期休館中」と大きな張り紙があった。
敷地へ入ると確かに建物には足場（？）が組まれていた。美術館がやっていないせいか、周りの飲食店や雑貨店に入る客の姿も少ないような・・・エシレの前だけは行列が出来ていたけど。

中庭には小さなバラが咲いていて周りの緑とのコントラストが初夏っぽい。
花は見てくれる人が居ようが居まいが美しく咲くね。じっとり汗をかきつつ写真を撮っていたら、夫が「あ、水がない」とな。持参したナルゲンボトルをどこかに置いて来てしまったらしい。

丸ビルの裏に花壇と休憩スペースが出来ていた

記憶を辿るとDEAN&DELUCA前で休憩した時にベンチに置き忘れた可能性が高い。
本当はもう少し先まで行きたかったけど仕方ない、再び仲通りへ戻って来た道を引き返す。

カラスがテーブルを陣取っていた

予想的中、先程一休みしたベンチにボトルは有りましたよ、良かった。
傘、手袋、水飲みボトル・・・こういうのはつい置き忘れちゃうよね。私も気を付けよう。

そんな訳で散歩は途中で打ち切られ、ランチを食べる為にこのまま家に帰った。
万歩計は7,757歩をカウント。 久しぶりの街歩きは楽しかったけど、ちょっと不完全燃焼。
週間天気予報によると明日から35度以上の日が続くので遊びに行くのは当分ムリ。しかし治療の為の外出はこの夏まだ週4、5日ペースであるからこの先の暑さが思いやられるな。