九段下／遅い新年会

Chili Parlor 9の外観

今月のお出掛けは無理だろうと諦めていたら、昨夜、夫が「明日ちょっと出ようか」だって！
美術館や動物園は時間がかかると言うので、行き先はお馴染みのファクトリー＆チリパーラーになった。定番コースとは言え、行くのは2ヶ月半ぶり。

まずは、チリパーラー9にてランチ（遅い新年会！）。
前回は満席で入れなかったので、ここでランチを食べるのは1年ぶりくらいかな？
お気に入りの窓際の席でベジチリと卵サラダサンドを美味しく頂きました。食後にプリンを頼んだら売り切れとの事、ついでに日替わりマフィンも売り切れだそうで・・・ついてない。

それからファクトリー（↑）へ行って大量のパンやビスケットを買い込み・・・

いつものように靖国神社にも立ち寄る→

さすがに初詣に来る人も居ないようで、境内は人もまばらで静かだった。


境内には大きなボードに全国各地から集められた300以上の絵馬が並べて展示されていた。
20年前から正月の風物詩としてやっているらしい。


同じく、奉納された酒の銘柄のラベルも展示されていたよ↓

神社を後にし、通った事のない道を歩いて市ヶ谷駅まで歩く。
神田川沿いの遊歩道を歩いて中央線を行き来する電車を撮ったり、ベンチに座って休憩したり。
寒い中、全身に力が入って歩いたせいかすぐに脚が痛くなってしまった・・・

そんなわけで、他にも寄りたい場所がいくつかあったのだけど全てパスして家に帰った。
「そんなんじゃ、動物園とかムリじゃん」と夫に言われてしまったわ・・・うぅ（涙）。

万歩計は、6,247歩をカウント。
ここ最近では一番多く歩いたよ、あちこち痛いっす。

ともかく、これが今年初めてのお出掛け。
何とかギリギリ新年会が出来て良かったです！

久々の

かぎ針引っ張り出してみた

久々のブログ更新！（笑）。
しばらく更新しないと、「アイツまた入院しているのか？」って思われてしまうかもしれないけど、風邪も引かずに元気にしてます。最近まで夫に頼まれた大きな仕事とルーティーンで毎日忙しかったけど、ようやく自由の身になったぞー！（夫はそうじゃないけど・・・）

で、今日は書店へ行ってかぎ針編みの本を買って来た（新書を買うのは久々！）。
先日届いた祖母からの手紙に「寒い冬はこたつに入って編み物をして過ごしています」と書いてあったので、何気にアマゾンで編み物の本を物色したらなかなか良さげな本を見つけた。
念のため書店で中身を確認し、「よし、編んでみるか！」ってな気になったのである。

しかし、すっかり編み方とか忘れているので上手く編めるか自信がない（苦笑）。
とりあえず何から編もうかな・・・手持ちの毛糸で使えるのがあればいいけど、なかったら買いに行かなきゃね。ちょっとわくわく。

あと、忙しくて出来なかったパンやお菓子作りもぼちぼちやろうかな・・・と。
そうそう、17年使ってきたオーブンレンジが先週壊れてしまい、急遽オーブンを購入。まだ新しいオーブンの使い方やクセを把握してないので説明書を見ながら使っております。


そんなワケで「久々な」事がいくつかあった今月。
そんな1月も明日で終わりではないか！　・・・結局夫とお出掛け（←電車に乗ってどこかへ行き、ランチやお茶する外出のことを言う）出来なかったなー。
来月に期待しましょ♪

外来日（PLQ用量変更）

東京は先月24日から雨が降ってないとかで、空気がカラッカラに乾燥している。そしてここ連日の冷え込み！毎日「寒い～」を何度口にしていることか。


今朝も家を出る時にはまだ零下の寒さで、手袋をしても指にはレイノーが出て感覚が無かった。病院へ着いたら暖房がきいて暑いのですぐコートを脱ぐ。

いつも通り尿検査と採血を受け、診察に呼ばれるまで本を読んで待つ（←ジョルジュ・シムノンのメグレ警視シリーズを読み出した所）。

今日はいつもより空いているように見えたけど待ち時間は変わらず、1時間ほど待ってから呼ばれた。

さて、気になる採血の結果は・・・
抗DNA抗体は6.5→8.8 IU/mLと上昇。ここ半年以上ずっと同じような値だったのに、何故こんなに上がっちゃったんだろう？？主治医は「上がった！っていう程の数値じゃないよ。他の値はそれ程変わってないしね」と言うが、ちょっとショックだわ。色々薬増やしているのに。

昨年10月から服用を開始したプラケニルの効果を実感できない。そこで「creoさんの体格では、プラケニルを1錠と2錠を1日おきに服用するのが通常の飲み方なんだよね。2ヶ月飲んで副作用も出ていないし、明日からは通常の飲み方にしてみようか」と主治医に提案される。
という訳で、今まで毎日1錠飲んでいたプラケニルを、明日から1錠と2錠を交互に服用することになった。これでプレドニンやプログラフが減量出来るといいんだけど・・・

良いこともあった。先月から降圧剤を変えて血圧が大分安定して来た上、NT-proBNP値（心臓に負担がかかっている時に出るホルモン）が久しぶりに正常値に戻った！やはり高血圧は心臓に負担をかけているのね・・・血圧のコントロールは大事なんだと改めて感じた。

その他の検査項目はだいたいいつもと同じ。貧血の心配も今の所ない。
最後に「風邪引かないようにね」と言われ、本日は終了。


外へ出るとグレーな曇り空、気温も大して上がってなくて寒い。
今日の最高気温は5度だって。東京じゃかなり寒い一日だったなぁ。

明日からプラケニルの服用量が増えるけど、他の薬を減らせるぐらいの効果が出てほしい！
薬ばかり増えて薬代もバカにならないしね（涙）。

新年

2019年元旦の食事

新しい年になりましたね。
遅ればせながら明けましておめでとうございます。

我が家は元旦にお雑煮とお節料理を食べた事以外はいつも通り。
夫は休みなく働き、私はお節のお陰で今日は料理せずにゲーム三昧でした（笑）。
のんびり過ごさせてくれた夫に感謝し、明日から真面目にご飯作ります！

昨年は一年を通して余り体調が良くなかったけど、今年は元気に過ごしたいなぁ。
年々更新頻度が落ちている当ブログですが、自分の記録としてぼちぼち続けていくつもりです。
良かったら時々覗きにに来て下さいね。

2019年、良い年になりますように！

晦日の丸の内散歩

淀井 敏夫作「ローマの公園」

夫が時間を作ってくれて（←彼に仕事納めは無い）、何とか今年最後のお出掛け♪
しかし外は大寒波の影響で寒くて風も強いので公園や庭園散策は無理そう・・・って事で、年末年始のおやつを買いに丸の内へ。

大手町駅を降りて丸の内仲通りへ入ると、見たことのないオブジェに遭遇（↑）。
どうやら先月、丸の内ストリートギャラリーのオブジェが入れ替わったらしい。新しい作品を見つけながらの街歩きは楽しそう。


冷たい強風に背中を押されつつ向かったのは、『DEAN & DELUCA　丸の内』↓
パンや焼き菓子、店員さんの質が徐々に落ちているものの（苦笑）、この界隈で手軽にランチを食べるのはここぐらいしか思い当たらないのよね。

日曜なので週替りランチは無く、シンプルなハムチーズサンドとクラムチャウダーをチョイス→

一昨日から胃の調子が悪かったので恐る恐るチーズを食べたけど、大丈夫だった。クラムチャウダーはかなり磯臭くて濃厚！

いつものようにクラッシック（ベートーベンの交響曲だったかな？）をBGMに、通りを歩く人達を眺めつつ頂きました。天井が高いこの店の空間はお気に入り♪

ランチの後、外へ出ると相変わらず風が強く吹いている。通りを渡って向かいの新丸ビルへ入る。

エスカレーターで地下へ降りて、久しぶりに『POINT ET LIGNE（ポワンエリーニュ）』へ。

店の前に予想外の行列が出来ている・・・パンを買うのに待つのは嫌だなぁと思ったら、イートイン希望の人達の行列だった。ほっ。

←朝食用のパンを幾つか買って地上へ出ると、入り口に門松が飾ってあった。
大きくて立派！さぞかし高かろう（笑）

寒いんだけど外の景色が見たいので大名小路通りを南へ歩く。
丸の内駅舎前の広場には今日も沢山の人が居た↓
スーツケースを引いて移動する人、写真を撮る人、ウェディングドレスを着た花嫁の姿も見えた。

スカイバス（2階建て観光バス）乗り場の横を通り過ぎ、ブリックスクエアの裏側から広場へ向かう。


と、奥の白いオブジェが目に入って来た→
以前は無かった（と思う）作品。

キューバ生まれの彫刻家、アギュスタン・カルデナスの「拡散する水」。

単体で写真を撮り忘れてしまったのだけど、アメーバのようなうずくまる人のような、不思議な形をしたオブジェだった。

そして三菱一号館美術館前の広場には、エミリオ・グレコ作の「うずくまる女No.3」が変わらず座っていた。逆光で光が入ってしまったけど、これはこれで良い感じ？

←広場の周りには小さなバラがあちこちに咲いていて景色に彩りを添えていた。

ここはいつ来ても色々な花が咲いているのでぐるっと一周するだけで楽しい。今年は紅葉の頃に来れなかったのが残念だったな。


いつものように噴水近くのベンチで休憩していたら、冬の羽毛でモコモコになったすずめが元気に動き回っていてかわいかった。
（動きが速すぎて上手く撮れなかった！）

ブリックスクエアを抜けて再び丸の内仲通りへ出る。
↓ご覧の通り、街路樹の葉は殆ど落ちて少し寂しい感じ。でも幹には電飾が巻きつけられていたので、夜にはあの美しいイルミネーションが見られる模様。また見に行きたいなぁ。

お、また新しいオブジェ発見→

石を積み上げてペイントを施した像、加藤 泉作「無題」。
ちょっとユーモラス。

バックに見える建物は先月OPENしたばかりのモール、『二重橋スクエア』。今回は素通り。

寒いし左膝が痛いし、そろそろギブアップかな・・・てな頃にようやくお目当ての店に到着。
『ラ・メゾン・デュ・ショコラ　丸の内店』、パリ発のチョコの専門店↓

丸の内店は国内で一番古い店舗だそう

店へ入ると木を基調としたインテリアが暖かな雰囲気、ショーケースには生菓子やチョコが美しく並んでいて目移りしてしまう！

ここに入るのは初めてだったけど、店員さん（恐らくフランス人）のガイドで自分達好みのチョコと生菓子をいくつか購入した。流暢な日本語でそれぞれのチョコの特徴を説明し、自然な会話で押しつけのないサービスしてくれた店員さんに感心しきり。あれぞプロ、素晴らしい。

有楽町イトシア

新年のお楽しみを買った後は、国際フォーラムに立ち寄り、更にルミネ有楽町のDEAN & DELUCAで買い物をして帰った。
万歩計は8,240歩をカウント。寒い中、結構がんばって歩いたな～。
疲れたけど1ヶ月半ぶりのお出掛け、楽しかったよ♪

買ってきたばかりの生スイーツ（ティラミスとエクレア）を早速頂きましたよん→

私が食べたティラミスは思ったよりも甘くなく、ふわっとしたマスカルポーネ生地とチョコの苦味がマッチした大人なスイーツ。夫のエクレアも一口もらって食べたら、こちらも甘さ控えめでチョコの風味がいきていて美味♪

チョコとマカロンはフランスからの空輸されたもの、それ以外はパリ店のレシピを元に日本で作られたものと聞いて大きな期待はしていなかったのだけど、期待を上回る美味しさで大満足。

自由が丘のバルベーロが閉店した後、チョコを買う機会が無かったのだけど、ここならたまに買いに行きたいね。

いよいよ2018年も明日で終わり。
今日出掛けたので、大晦日はお節料理を作って夜はのんびり過ごす予定。

今年も当ブログを覗きに来て下さった方に感謝します。
どうぞ良いお年をお過ごしください。

イブの夕食

今日はクリスマス・イブ。
多くの家庭ではいつもより豪華な食卓を囲んで楽しい時を過ごしているんでしょうね。

我が家もそれなりにご馳走を作って夕食にしました。
覚書に今年のメニューを残しておきます↓

＜2018年イブの夕食＞
・ポールジロー　スパークリンググレープジュース→
・サニーレタスと生ハムのサラダ（ミニトマト、ケイパー）
・金時豆といんげんのサラダ（紫玉ねぎ、ミニトマト、黒オリーブ）
・野菜とウィンナーのコンソメスープ
・BBQ風ローストチキン
（付け合せにブロッコリー、人参グラッセ、ローストポテト）

・デザートにヨーグルトのレアチーズ、カフェオレ
（夫はこの日私が焼いたクッキーも少々食べておりました）

直前までメニューを考えていなかったので前菜的なものもケーキも無し。それでも骨付きチキンを焼いたのでクリスマスらしい食卓になったかな。
夫婦2人なので品数を少なく作ったつもりだったけど、かなり満腹になって夫は食後すぐには仕事ができず・・・来年はもっと量を減らしてケーキを食べたいね。

昨年は夫と映画「グレムリン」を見たけど、今年はたまたまTVつけたらやっていたマーサ・スチュワートの料理番組を見てしまった（←割と好き）。
腹いっぱいなのに、こってり料理の数々を見て更に苦しくなったという・・・そんな夜でした（笑）


クリスマスが終われば新年に向けてカウントダウン！
今年最後のお出掛けは果たして出来るのだろうか・・・？？

近所で蕎麦ランチ

先月から夫がパンパンのスケジュールで仕事をしているので外出らしい外出をしていない。
紅葉もクリスマスも近場のを見るだけで終わりそう（苦笑）。
とは言え、夫の頑張りがあって生活しているわけだから感謝しきりです。

今月はもうお出掛けできそうにないので、今日は近所の蕎麦屋でランチ。
調べたら前回訪れたのは2012年11月だったので6年ぶり！
たまに店の前を通りかかっても、「また今度」ってなるので全然行ってなかった。

店へ着くと意外にも満席でしばらく外で待ってから入店する。
前回と同じく、夫も私も野菜天ぷら付きの粗挽き蕎麦を注文した。
蕎麦は小さなざるに載って、天ぷらは2人前が一つの皿にどーんと山盛りになって出された。

うーむ、蕎麦はともかく、天ぷらは衣が厚い上に野菜も舞茸も水っぽくて美味しくない！
以前食べた時は蕎麦も天ぷらも美味しかったと記憶しているのだが・・・。
店主も苛立って従業員とのやりとりがトゲトゲして雰囲気も悪くて残念だった。

わざわざ出向いてお金払ってこれかぁ・・・と思うと後味が悪い。
なかなか外で手頃な値段で美味しく食べられる店ってないね（高いお金を払えばそれなりの物が出てくるのは当然だけど！）。そう考えると、バーキンで食べるのが一番コスパ高い気がする（早い、安い、安定の味！）。


何だかんだで2018年もあと一週間ちょっとで終わり。
クリスマスのメニューどうしようかしら、なんて今頃考えたりして。
長いこと睡眠不足と耳鳴りが続いるせいか、ここの所ストレスを感じて気分が落ち込み気味・・・好きな料理も億劫になったりして。色々考え出すとずーーんと凹んでしまう。イカンイカン。

無理に元気を出す必要もないと思うけど、小さな幸せを見つけて1日1日大切に生きよう。
まずはクリスマスのメニューを考えて、買い出しメモを作ろうっと（←小さな前進・笑）。