一安心

本日作ったおやつ：くるみのキャラメリゼ

先日の台風19号で断水と停電が発生し、しばらく不便な生活を送っていた妹から「一昨日の夜に両方とも普及しました」と連絡をもらった。
長野の中心部にある実家は被害が無かったものの、東信エリアに住む妹の家は千曲川の氾濫の影響を被った。ともかく、冷蔵庫が使えてお風呂に入れるようになったので安心した。

今回の台風では幸い我が家には何の被害も無かったけれど、都心の一部の地域や近県では大きな被害が出た。死者も多数出たし、未だ行方不明の人も居る。最初は情報収集としてTVのニュースを見ていたけど、今は水浸しになった地域や被害にあった人たちの姿を見ると辛くなってしまう。
そんな中、待っていた妹からの返信が嬉しい知らせになった。


今日は昼過ぎから雨が降っているけど、明日あさっても雨の予報・・・もう十分過ぎるほど雨が降ったからしばらく降らなくていいよ！！と思うけど、自然はどうする事もできない。
カラっと晴れて浸水した地域の水が引いてくれるといいのにな。

定期眼科検診

仙太郎の栗蒸し羊羹とおはぎ4種♪

昨年10月からSLE治療薬であるプラケニルを服用して1年が経った。
この薬を飲むと網膜症などの副作用が出ていないかチェックする為に定期的に眼科検診を受ける必要がある。そんな訳で1年ぶりに眼科へ行って来た。

受けた検査は以下の通り↓

・視力検査（両方とも1.2だった）
・眼圧測定
・眼底検査
・色覚検査
・眼底三次元画像解析（OCT）
・静的量的視野検査
・細隙燈顕微鏡検査（前眼部）

これらの検査を30分程かけて受け、最後にドクターの診察を受けた。
前回の検査結果と大きな違いはなく、プラケニルの副作用は見られないそう。
プラケニルの副作用以外ではプレドニンを長期服用していると年齢の割に早く白内障になりやすいので、物が見えにくいと感じた時は診察を受けるように、と言われた。何だか怖いわ。
（白内障になると目が濁って物が見えにくくなる。生活に支障が出る時は手術が必要。）

来年の眼科検診の予約を入れてもらい、診察終了。
今回同様、「1年も先かぁ」が、あっという間に来るんだろうね（笑）。
思ったより早く終わったので、今日は仙太郎へ寄って和菓子を買って帰った。

今朝は最低気温が15度以下、と急に気温が下がった。日中、外を歩くとまだ汗ばむものの、やっと秋らしい陽気になって来た感じ。そろそろ羽毛布団を出さなくちゃ。
秋と言えば台風の季節、予報によると週末にかけて大型の台風19号が関東に接近か上陸するらしい。先月の15号の時が凄まじい雨風だったので今回も何だか不安になる・・・大きな被害が出ませんように！と今から祈っている。

外来日（プログラフ減量）

いつも寝ている近所のわんこ♪

10月になっても季節外れの暑さが続いていたけど、この数日でやっと気温が下がって来た。
病院へ行くのに早めに（←駅が遠くなったので）家を出ると、涼しい風が吹いていた。まだ秋って感じじゃないけど、近くの公園の木々の葉が少し色付いていた。

満員電車に揺られて病院へ着くと、受付を済ませていつものように検査を受けに地下へ。
しかし主治医が検査予約を入れ忘れていたので検査が受けられず、依頼を入れてもらうのに時間がかかった。頼みますよ、ドクター！（苦笑）

2時間程待って診察室へ呼ばれる。
引越しやら何らでストレスや疲労が蓄積していたので血液検査の結果が気になる所だったけど、抗DNA抗体は横ばい、CK値やCRPも正常値で問題なかった。
ただ、血中のタクロリムスの量が理想値より少し高くなってきたので、明日からプログラフの1日の服用量を3 mg→2.5 mgに減量する事になった（朝1 mg、夕1.5 mgで計2.5 mg）。
あと、貧血関連の値がこの半年でジリジリと下がってきているので、そろそろ鉄剤を処方されそうな気がする。

引越してようやく薬なしで夜眠れるようになったので体調もそれ程悪くないし、このまま抗DNA抗体の値が横ばいなら年内にプレドニンも減らしてもらえるかも？？
次回の検査予約を忘れずに入れてもらい、診察終了。

帰りは気温が上がっていて少し汗ばんだけど、強い日差しが無かったので助かった。
引越して薬局も変わったのでここでも時間を取られ、家に帰ったのは14時過ぎ。疲れた～。
遅いお昼を食べ、夕方1時間ほど寝てしまった。
家から駅までの往復だけでも結構な運動になるので、今後は鍛えられそうな予感がする（笑）。

広尾と中目黒で。

広尾駅を出た所の交差点

台風18号が温帯低気圧に変わり、その影響で今朝方は雨と風が強かった。
出掛けられるかどうか心配していたけど、10時頃には晴れてきたので広尾へ行く。
新居生活が落ち着いて来たのでやっとフロインドリーブへ行けるってわけ。

広尾駅に着いて地上へ上がると済んだ青空と強い日差しが目に眩しい。風はまだ強く吹いていて白い雲がどんどんと流れていく。

いつものように商店街の通りへ入ると、街頭にはラクビーのワールドカップの旗がはためいていた→
何だか盛り上がっているみたいですね。

「フロインドリーブ」へ着くと時間が遅かったせいなのか、商品の種類が少なかった。うー、残念。
お気に入りの品の他に、2つだけ残っていたサンドイッチも購入。これでランチにしようって事で。

フロインドリーブを出た後、「Melting in the mouth Tokyo」にも寄ってドーナツを買おうとしたら、ドーナツは販売終了したそう！それでクッキーだけ買って店を出る。もうあのドーナツが食べられないなんて残念だ。

目的を果たしこのまま家に帰るのかと思いきや、夫が「中目黒にも寄って行くか」と一言。
昨夜の時点では行こうと計画していたものの、雨で出発が遅くなったのでキャンセルした中目黒。このまま帰るのは私がつまらんだろうから、とやはり行く事になった♪

思い出せないくらい久々に中目黒駅で電車を降りると、高架下がおしゃれになっているのを初めて見た↑（2016年11月に高架下に商業施設がOPENした）。蔦屋書店や江ノ島で有名なフレンチトーストの店、雑貨や洋服のお店、色々な店が入っている。


今回はここをスルーして・・・
お花見の時季に賑わう目黒川沿いの道（↓）を池尻大橋方面へ向かって歩く。

日陰を歩いたとは言え、今日も30度近くまで気温が上がって暑かった一日。
歩いても歩いても目的の「スターバックス リザーブ ロースタリー 東京」が見えて来ず、脚が痛くて泣きそうになった頃（←まるで子供！）にようやく到着した↓

3Fと4Fにはテラスが併設されている

今年2月下旬にOPENしたスタバのロースタリー（焙煎所）と特別なコーヒーが飲めるショップが入る4階建てのビル。てっぺんに「★｜R」のロゴがある。


汗かいてヘロヘロになりながら重い扉を押して中に入るとこんな広い空間が↓

巨大な焙煎貯蔵庫は1Fから4Fまで突き抜けている

各フロアにテーマが定められているそうで、1Fはコーヒーの他、イタリアンベーカリーの「Princi（プリンチ）」が入っていてフードやスイーツの種類が豊富。
ショーケースには確かに美味しそうなものが色々並んでいる♪

一刻も早く座って休みたかったのだけど殆どの席は埋まっているし、夫は「ランチは家に帰って食べる」と言うのでここでの飲食はナシ（涙）。

もう少し空いていたらコーヒーの一杯でも飲みたかったなぁ。

それならば「プリンチ」のパンをお土産に買って行こう、と1F奥にある売り場を覗いてみる↓

タルトやミニパネトーネのスイーツも美味しそうだったけど、大きなフォカッチャピザに惹かれ、2種類をチョイス。あと見た目がクロワッサンに似ている「コルネッティ」も試しに購入。
コーヒー豆やらグッズを販売するコーナーも見てみたかったけど、体力がもう限界でそのまま店を後にした。あんだけ歩いて行ったのに、滞在時間は15分くらいだった（苦笑）。


そうしてまた駅までの長い道のりを歩き、電車に乗って家に着いたのは14時過ぎ。
引越して駅が遠くなったのと、家まで階段を上らなきゃいけないのがキツかったわ。

やっと遅いお昼にフロインドリーブで買ってきたサンドイッチを食べ、それだけじゃ足りずジャム入り揚げパンも食べた→

いつも翌日に食べていたこの揚げパン、当日だと柔らかくてとても美味しかった！
中に入っている酸味のきいたラズベリージャムがまた良いのだ。

そんなわけで広尾と中目黒で美味しいものを調達して来た。しかしめっちゃ疲れた・・・万歩計は8,556歩をカウント。えらく歩いたな。
左の股関節と膝がかなり痛くて普通に歩けず、回復するまで数日はかかりそう。

あ、プリンチのフォカッチャピザは夕食に食べたけど、なかなか美味しかった♪
中目黒以外には代官山と銀座に店舗があるらしいので、機会があればまた他のものを食べてみたい。

最後に、私のおそーい歩きに付き合って歩いてくれた夫に感謝。
さっさと早歩きするよりずっと疲れるみたいなのよね、私と一緒に歩くのは（苦笑）。
私だって病気するまでは早歩きが得意な人間だったのになぁ・・・悔しいわ。

10月／消費税10%スタート

近所の畑にあったひまわり

今日から10月。
8月、9月が引越しで慌ただしく過ぎてしまったのでもう10月？！って感じ。
今年もあと3ヶ月しかないのね。
それにしても連日暑くてちっとも秋の気配を感じない。
鍋だのシチューのCMを見ても違和感しかないわ（笑）。


随分と前から色々と騒がれていたけど、いよいよ本日から消費税が8%→10%に上がった。
財源が足りないから税を上げるのは分かるけど、軽減税率とかポイント還元とかややこし過ぎる！

ウチは個人事業主で青色申告をしているので、購入した物によって10%と8%を分けて帳簿をつけなきゃならない。やよいのソフトを使うのでそれ程テマではないけど、それでも面倒に感じる。ましてや食品を扱う会社は軽減税率でかなりややこしいだろうな。

必要な行政サービスの維持や向上の為に税を上げるのに、食品は8%のまま、キャッシュレスで支払えばキャッシュバックが受けられる、とか。システムを複雑にすればする程、無駄な労力とお金を多くの人に背負わせる事になるのに・・・一体何がしたいのかよく分からん。

日ごろ努めて政治関係のニュースを見ないようにしているけど（頭に来る事が多いので）、今回の税率UPはスルー出来ないからね。ちょっとブツブツ文句を書いてみた（苦笑）。
どんな事もシンプルで分かりやすいってのが一番だと思うんだけど、この社会はいつも逆の方向へ向かっているなぁ。

引越完了

新居に積まれた箱の山

引越してから初めての週末。
この数日間でダンボールの山を片付け、試行錯誤して家具を配置し、やっと家らしくなってきた。
諸々の手続きも済ませて夫は仕事を再開、日常が戻って来た事にほっとしている。

新居は今まで住んできた家と違い、大きな窓から光が入って明るく、風が通って気持ちいい。
窓から空を流れていく雲や道行く人達が見えるのって良いね。

そして何と言っても上からもう音がしないって事が嬉しい！
集合住宅なので隣や下からの音は時々聞こえるものの、夜になれば静寂が訪れる。
前の家は夜中からうるささの本番って感じで殆ど眠れなかったからね・・・入眠剤も耳栓もナシでやっと眠りにつけるようになった。素晴らしい！の一言に尽きる。

建物は古くてキッチンを始め使いにくい所は多々あるけど、毎日上からの大きな音にビクビクして過ごしていた事を思えば何てことはない。
あれこれ工夫して快適に過ごせるようにすれば、しばらくここで暮らしていけるでしょう。
2ヶ月で2回も引越し、なんて事はもうやりたくないからね（苦笑）。

9周年／引越準備

「にゃこだるま」もまた引越し

脳梗塞を発症してから今日で丸9年が経過・・・つまり半身麻痺の体で9年過ごしたって事で、この思うようにならない体でもうそんなに長く過ごしているのかとちょっとしみじみ（苦笑）。
当時、体の半分が全く動かない状態でベッドに転がっていた時は「何が何でも元の体に戻したい！」って思いが強かったけど、今は何とか動いて日常生活が送れればそれで十分、後遺症のある我が身を受け入れている。辛抱強く支え続けてくれている夫には感謝しきり、私一人だけだったらここまでは回復しなかったと思う。


話変わって。

先週、夫と内見した賃貸物件へ引越す事が決定！
やっとこの騒音の酷いマンションから脱出できるのだと思うと嬉しい、嬉しすぎる。

2度立て続けに上の音に悩まされたので、今回は最上階の角部屋。
エレベーターが無くて階段なのが少々難だけど、上からの音が無い方が重要だから問題ない。
駅から離れている分、家の周辺は公園や畑も見えるのどかな雰囲気、窓も多くてどの部屋も明るいのが嬉しい（今までずっと日当たりの悪い家ばかりだったので）。
今度こそ、日常生活がフツーに送れるはず！あぁ、早く落ち着きたいよ。

1日でも早くここを脱出したいので、引越しは最短でお願いした。
8月に引っ越して来た時のまま置いてあるダンボールもあるので、今回の引越しはそれ程大変ではなさそう。来週の引越日に向けてせっせと荷造りします！