吉祥寺

夫のおやつを調達する為、最近よく行く吉祥寺へ。
ランチはもちろん、アトレ内にあるローズベーカリーで。
平日だからなのかな、お昼時なのに空席が多くてちょっと心配になった。
私が気に入ったお店ってすぐ消えちゃうんだよな・・・そんなジンクスが当てはまりませんように！

ちなみに食べたものは本日のランチメニューの一つ、『豆腐のキーマカレー ナン添え』をチョイス（本日のスープ、コーヒー付き）。
メニューには写真が無いので、肉の代わりに豆腐を使ったキーマカレーなのかな？と思っていたら、豆腐のソテーの上にキーマカレーが載っていた。焼きトマトになす、カリフラワーと人参も添えられていてボリューム満点。スパイスの複雑な香りが食欲そそる満足な一品でした。

食後の散歩に外を歩いていたら、「閉店SALE」の文字が目に飛び込んできた。

なんと75年も営業していたお店がこの度閉店するとのこと。
雑貨や家具を扱うお店だったので興味本位で入ってみたら、店内は多くの人で賑わっていた。

1Fは文具や雑貨、2Fは家具や木製品、3Fはアンティークが売られていた。

どのフロアも商品数が多くてごちゃごちゃした感じが異国のマーケットに居るようで面白かった。
全品20%OFF！（それ以上に割引されているものも有り）だったので何か買いたい！（←貧乏性）と思ってあれこれ迷って見たけど、結局キッチン雑貨数点を購入したのみ。

←通りの何ヵ所かで御神輿（おみこし）を見た。
どうやら今週末に秋祭りがあるらしい。
・・・って台風が接近中だけど大丈夫かしら？？

秋祭りと言えば、母の実家の近所で秋祭りがあって、家の前を通って行く賑やかな御神輿の一行を皆で眺めた事を思い出す。
私の場合、御神輿よりお祭りに出るごちそうの方が楽しみだったけど（笑）。


帰りはいつものように、DEAN & DELUCAとRose Bakeryで焼菓子やパンを買い込んだ。
毎度、たっぷり買ったと思っても、2、3日で食べ切っちゃうんだけどね・・・夫婦そろってドルイド（ドラクエに出てくるモンスター）みたいな体になって来たわ（汗）。

今週末は三連休だけど、台風が来るのでお天気は荒れそうですね。
猛暑に豪雨、竜巻だ、異常気象だと騒がれているけど、これはずっと続きそうな予感。
ともあれ、大きな被害が出ませんように。

すみだ水族館

懸賞で当たった水族館の招待券を手に、スカイツリーのあるスカイツリータウンへ初めて行って来た。

平日17時以降限定で使えるクーポンだったので、ウチにしては珍しく夕方に外出。
電車を何度か乗継ぎ、やっと「とうきょうスカイツリー」駅に到着。駅を降りるとそこはもうそこはスカイツリータウンの中だ。

この駅と押上駅を結ぶ巨大な街、スカイツリータウンは昨年5月に開業したばかりの新しい東京の名所。
商業施設はもちろん、プラネタリウムや水族館、電波塔（スカイツリー）、オフィスなど多数の店舗や施設が入っていて一日ではとても見切れない。

メインの水族館へ行く前にまずは早めの夕食をとる事にし、ソラマチ商店街に向かう→

水族館の招待券と共に、ここのレストランで使えるグルメクーポン1,000円分（×2）も付いていたので有り難く使わせてもらう事に♪

クーポンと一緒に同封されていたレストランガイドに予め目を通しておいたので、迷うことなくハワイアンバーガーのお店、『クア・アイナ』へ。

色々なお店があったのに、結局バーガーでいいや、という結論に（笑）。
←私はアボカドサンドを食べたけど、相変わらずここのはボリューム満点でお腹ぱんぱんになった。

食べた後、外へ出たらちょうど日が落ちる所で近くの橋の上から綺麗な夕焼けが見れた。

18時になったらスカイツリーが点灯するのかと思ってそのまま橋の上で5分程待ったけど、18時が過ぎても光は灯らなかったので諦めて水族館へ向かった。

ウエストヤードの4Fからエスカレーターに乗ってすみだ水族館へ到着。

この時点で屋根の横から空を見上げたら、今度はスカイツリーに明かりが灯っていた→
近過ぎてこの距離ではツリーの全貌をとらえることは出来ないけど、とにかく高い！（634Mだって）

ようやくメインの水族館へ招待券で入る。
館内は全体に青い光で包まれていてひんやりとした空気がわずかに流れている。

階段を上って6Fから鑑賞スタート。
最初は小さな淡水魚が集められた大きな水槽がいくつか続き、次にクラゲコーナーが続く。

小さな水槽に区切られて展示されるクラゲ達→

青い光の中でふわふわと水に漂うクラゲは幻想的。

この近くにはアクアラボと呼ばれる一角があり、スタッフが何やら作業していた。水族館の裏側を丸ごと見れるという趣向らしい。

クラゲの次は深海魚やカニの展示があり、その次はまた小さな水槽がずらりと並び、中には姿形がユニークな魚たちが展示されていて面白かった（写真全てボケてた・涙）。

↓下を見ると開放的なプール型水槽にペンギンたちが居た。

←広いプールの中でのびのびと泳ぐペンギンたち。

上からも下からもペンギン達が見れるなんて変わった展示の仕方。
薄暗い中、うまいこと写真が撮れなかったけど・・・

しばしペンギンを上から眺めた後、再び6Fの水槽に戻る。

サンゴ礁に住む魚たちが4つの水槽に分けられて展示されているコーナーでは、水槽の周りをぐるっと一周できるので好きな角度で魚が見れる。

←このいかついカオを見よ！

全然動かないのでバッチリ写真撮れたけど、いや～、この顔にしばらく夫と見入ってしまったわ。

何だか人間にもいそうな顔なのよね（？）。

ペンギンとオットセイを見ながらスロープを降りて5Fへ行くと、先程は上から見下ろしたペンギン達に今度は至近距離でご対面。
不思議な事にここのペンギン達はそれほど臭くなかった。強力な脱臭装置でもあるのかな？

最後に巨大な水槽の中を泳ぎ回る魚たちを見ておしまい→

小笠原諸島の海を再現してるそうで、大きなサメやエイ、ウツボも優々と泳いでいた。


夜の水族館は圧倒的にデートするカップルが多かったけど、会社帰りであろうサラリーマンの姿もぽつぽつ見かけた。
何か癒しを求めて来るんでしょうかね。

空いていたし、空気がクリーンで圧迫感がなく、展示方法もユニークでなかなか楽しい水族館だった。
近くにあれば何度も行きたいけど、ウチからはアクセスが良くないので滅多に行かないだろうな～。残念だけど。

←水族館のショップをちらっと見てから外へ出ると、スカイツリーのライトの色が変わっていた。

後で調べたら、これは2020年のオリンピックが東京で開催される事が決まったお祝いのライティングで、今月16日まで行われるみたい。

東京オリンピック、今から楽しみだな～♪（その時まで東京に住んでいるか分からないけど）


たっくさんの店があったけど、夫も私もくたびれていたのでどこにも寄らずまっすぐ家に帰った。
ふつーの人なら水族館の後でショッピングやお茶をするぐらい何でもないんだろうけど・・・やばいです、私達。

2週間ぶりの外出でかなり歩いた（9,070歩）ので相当くたびれてあちこち痛いけど、夜の水族館は楽しかった。今回は肝心の（？）スカイスリーの展望台には上れなかったけど、また機会があれば一度は上ってみたいと思う。

そろそろ終わり？

昨日外出した時に見た空が夏の終わりを告げているような空だったので、「よし、明日はカメラ持って空を撮ろう！」と決めた。

考えてみたら夏はいつも暑くて家に閉じこもっているので、夏らしい空をカメラに収める事って少ないのよね。
真っ青な空に白い入道雲！みたいな、いかにも夏の空を撮りたいんだけど・・・膠原病患者には無理な話かも。

ともかく。
写真を撮る時は日傘を差せないので日焼け止め塗って帽子を被り、UV加工の長袖パーカーを着ていざ出発～
・・・ってウチの近所を回るだけなんだけど（笑）。

天気は良くて青空だけど、今日の空は昨日と違って秋の雲がないので秋らしい写真とはいかなかった。
やはり良いと思った風景はその時に撮らないとね・・・

ちょっぴり残念な気持ちのまま川沿いの道を歩く。

←お、コスモス発見。
これはまさに秋の花ですね。

この4、5日は最高も最低気温も一時の暑さより下がってほんの少しだけ過ごしやすくなったとはいえ、日が照ると汗ばんでくる。

道端のケージに入ったにゃんこもこの通り、ぐでーんと溶けてますわ→
あついね～。

メインで撮ろうと思った空がハズレだったので、他に撮るもの無し（苦笑）。
公園にも行ってみたけど、暑すぎるのか、よく見かける猫の姿も見えなかった。

そろそろ退散しようと家に引き返そうと思ったら、前方に家族連れが居たので思わずぱちり↑
これからお出かけなんでしょうね。微笑ましい光景ですな。
おとーさんの短パン＆ソックスもイイ感じっす（笑）。

柿はまだまだ青い状態→
実りの秋までもうしばらく時間がかかりそうね。

炎天下の中、長袖を来て歩いたので汗ぐっしょりかいた。

万歩計は3,397歩をカウント。
紫外線が強い外を歩くのはこんなもんでいいでしょう。

秋はすぐそこかもしれないけど、夏の暑さは健在でした。
来月少し涼しくなったらまた一人で写真撮りに行こうかな・・・（←仕事しなさい！）

谷文晁展

夫の仕事がようやく一区切りついたので、久々のお出かけ！・・・と思ったら雨が降ってあいにくの天気。
でも日が照ってない分だけ気温が低いのは嬉しい。

行先は昨年12月にフィンランド展に行った時以来の東京ミッドタウン→

ここには夫の気に入っているDEAN & DELUCAの大きな店舗が入っているし、私はサントリー美術館で開催されている『谷文晁展』が見たいから、という理由で決定。


『谷文晁展』は会期にまだ余裕があると思っていたら、ちょうど今日が最終日だった。セーフ！
そのせいか、開館してすぐ入ったのに結構な人で賑わっていた。

谷文晁は江戸時代後期に関東画壇で中心になって活躍した絵師だそう。
例によって人物像については知識がなく、ただ展覧会のポスターを見て面白そうだと思ったから見ようと思っただけ・・と、かなり加減なヤツ（苦笑）。

狩野派や丸山四条派、土佐派、洋画など色々な技法を学んで絵を描いたようで、絵によって画風ががらりと変わっているので同一人物が描いたとは思えない。

鳥や花などを丁寧に描いた細密画もあれば、墨の濃淡だけで描く水墨画、繊細な仏画、太い線でデフォルメした風景画などなどバラエティに富んでいた。

そんな作品の中で夫も私も一番気に入ったのは、大胆なタッチで描かれた水墨画の巨大な屏風絵だった。
見る側の想像力をかきたててくれる絵って好きだな。

人が多くてゆっくり鑑賞出来ないのと体力が無いのとで、心魅かれた作品だけ少しゆっくり見て、後は流し見して美術館を早々と去った。

本当は、ミッドタウンガーデンへ出て少し散歩したかったけど雨なので却下。
芝生の広場に『ミッドパークアスレチック』という巨大なアトラクションが設置されていた（↑）けど、さすがにこの天気では殆ど人が居ない。

それではお昼を食べよっか・・・と今度はランチを食べるお店を探す。

上にある高級店はパス、下にあるカフェ系はほぼ満席、あとは小さな店が並ぶ所を歩き・・・結局、一番空いていた寿司屋に入った。

寿司って余り食べられないので「函館五貫盛」をチョイス→
味はまぁ、見た目通り（笑）。
旨い寿司を食べるのには相当お金を出さないといけないのでしょう。

とりあえずお腹を満たした後は、3Fの雑貨店を中心にお店を見て回った。
ミッドタウンは高級店が多くて服飾関係のお店は気軽に入れる雰囲気なし・・・店員さんも暇そう。

お洒落な家具やインテリア用品、キッチン用品、日本全国から集めた雑貨や食品を扱うお店なんかに入って目の保養をする。欲しいものはいくつかあったけど、置く場所がないので何も買わなかった。

←そして、楽しみにしていた虎屋茶寮へ行ってクリームあんみつで一休憩。
黒みつをたっぷりかけて美味しく完食。
あんこの甘さが疲れた体に効くのよね。

帰りにDEAN & DELUCAに寄って買い物。

この棚にびっしりと並んだジャムやらピクルスの瓶を一つ一つ見るのも楽しいのよね。
小さな瓶一つで5,300円！なんて高級なジャムもあってびっくり。

コーヒーが飲みたくて同じ店内にあるカフェへ行ったら、ショーケース内のスイーツが美味しそうでティラミスも一緒に頼んでしまった。

夫とシェアして食べたけど、食べ過ぎですな。
ちなみにお味は水分が多くてちょっと残念な味。やはり夫が作るティラミスには全然かなわない。

金曜の病院へ行った時の疲れと痛みが残っている状態で外出したので、帰りはもうクタクタ。
夫もあちこち痛いとかなり疲れていたし、夫婦揃って弱過ぎる・・・
一日中パソコンに向かって仕事をする夫は何か体を動かす必要有り。

相当疲れたけど気分転換にはなったのでいいかな。
雨降りで最高気温が30℃以下だったので割と過ごしやすい一日だった。

外来日（MR検査有り）

今日の外来は診察の前にMR検査の予約が入っていたので超早起きした。
夫に合わせて就寝は夜中1時過ぎ、起床が9時前後というのが習慣になってしまったので、朝6時の起床は辛かった・・・（苦笑）。

病院には8時に着き、9時前に採血と尿検査を済ませてMR検査を受けた。

頭と上半身を固定され、長いトンネルの中に入っていく。
何度やってもあの大音量の機械音には圧倒されるんだけど、いつの間にか音に集中する事なく別の事を考えていたりする。
意外に集中力が高まる場所なのかも？

リウマチ科の診察は思ったより早く呼ばれ、MR検査の結果は、去年6月に検査した時の結果と殆ど変らないとDr.に言われた。
赤丸した箇所が2010年9月に起きた梗塞によって脳細胞が死んでしまった所→

↑抗DNA抗体の値は15.1→16.6(U/mL)と少し上昇してしまった。
よってプレドニンもプログラフ（免疫抑制剤）も減量なし。やはりそう簡単には減らないなぁ。

尿検査ではまた生理でもないのに潜血が(3+)と陽性。
この春からこの状態が続いているのでさすがに心配になってきたけど、腎臓や肝臓の値に異常は見られない。脳梗塞で入院した時に尿カテーテルを3週間程入れて抜いてから排尿障害があるので、それが何か関係しているのかもしれない。いずれにせよ、次回の尿検査でまた潜血が+だったら泌尿器科を一度受診してみようと思う。

血液検査ではCK値がまた正常値を下回ってしまった。夏は暑くて家に閉じこもって運動不足になってしまうせいだろうけど・・・もう少し涼しくなったら歩かなくちゃ。
後の検査項目はだいたいいつもと同じ。カルシウム値がちと低いので積極的に摂らないと！
薬の変更なしで本日の診察終わり。

お次は皮膚科受診。
これが毎度の事ながらすごい待たされる。予約の意味あるのか？ってくらい（苦笑）。

←爪白癬になった右足の親指の爪は特に変化なし（汚い写真でスミマセン）。少しずつ伸びて来ているけど、全部伸びるまでまだ時間がかかりそう。

このまま継続して患部にルリコン液を塗布するように、巻き爪に関しては「親指に加重する事が大事。よく歩くように」と言われ、今回は爪を切られなかった。
「毎月来る必要はないので、薬が無くなる頃に予約を入れて受診して下さい」と言われ診察終了。

ようやく会計が終わったのが12時半過ぎ。
今日は14時から青色申告会が開く複式簿記講座の第2回目に出席する予定だったので、寄り道もせず慌てて家に帰った。しかし、家に着いた時点で足が痛くてクタクタ。
結局、今回は出席をキャンセルした（涙）。最終回は出るぞ～。

遅いお昼を食べて、ベッドで夕方まで爆睡・・・夫がその間に買い出しに行ってくれて、夕食にお好み焼きを作ってくれた→

お腹空いていたからモリモリ食べた。美味しかったよ、有難う！
優しい夫に感謝感謝であります。

早起きしたせいか、何だか妙に疲れたな。明日はゆっくり休もう。


筋力付ける（CK値を上げる）ためにも、巻き爪を治すためにも、とにかく歩かないとね。
早く涼しくなっておくれ～。

妹来訪

久しぶりに我が家に遠方から妹2人が遊びに来た。
埼玉に住む妹は春から、神奈川に住む妹はこの夏に体調を崩して心配な状態だったけど、ようやく症状が安定してきたようなので快気祝いも兼ねてのランチとなった。

＊本日のメニュー＊
・ニース風サラダ（レタス、じゃが芋、トマト、ツナ、黒オリーブ、茹で卵）＋ドレッシング
・焼きカマンベール＋バゲット（トップ写真↑）
・野菜スープ（玉ねぎ、人参、大根、押し麦、イタリアンパセリ）

＊デザート＊
・レモン風味のヨーグルトゼリー
・アマレット香る全粒粉と胡桃のケーキ（→）
・夫が淹れてくれたカフェオレ

大したものは作れなかったけど、喜んで食べて貰えたので良かった。

妹達の近況（体調が悪かった時の事も）や長野の父や名古屋に住む妹達の事もあれこれ聞いた。

そういやここ数ヶ月、彼らと音信不通にしていたな・・・携帯のメールを打つのが嫌いなのでついそうなっちゃうのよね。（父とは先月電話で話したけど）
世間ではスマホが主流になって『LINE』とやらで簡単にやりとりが出来るみたいだけど興味なし。
変わり者の姉でごめんよ～（苦笑）。

←いつも気を遣わなくていいよと言うのに、今回もお土産にスタバのコーヒーを買ってきてくれた。
アイスコーヒーはよく作るので嬉しいよ。ありがとう！

病気を発症して9年が過ぎたけど、私は今が一番元気。（太ったせい？）
しかし今度は今まで元気だった妹達が体調を崩して私が心配する側になってしまった。
何もしてあげられないけど、早く完治する事を祈ってるよ。

また元気になったら美術館＆カフェにでも出かけましょう！

猛暑の中で

本日の最低気温28.2℃、最高気温38.6℃！
局所的には40℃を超えた地域もあったとか。
・・・一体どうなってんですか、この暑さ。

元々夏はクーラー無しで育ったので冷房嫌いなんだけど、そんなこと言ってられない暑さ。
逆にクーラーつけなかったら死んでしまいそう。
昨日も外出した事を悔やみたくなる位の暑さだったけど、今日はそれ以上ですね。
夕方、外に干した洗濯物を取り込んだら、乾燥機から出したみたいにホカホカ。
ここの所、一日に2回はTシャツを着替え、麦茶ばかり作っている（笑）。

食欲は落ちないから夏バテはしそうにないけど（笑）、この暑さにはげんなり。
しかし、この猛暑の中で元気なのが・・・ウチのサボテン君たち。

夫の仕事部屋の窓辺に置いてあるのでつい水やりを忘れて放置していたけど、先日久しぶりに見たら急成長していてびっくり。

死にかけたと思っていた親サボテンにもホクロのような小さな赤ちゃんサボテンが出来ていた（トップ写真の矢印部分）。
そして、親サボテンから切り離して植えた子サボテンの一つは極端に垂れ下がって妙な姿勢に→
しかも根元が細いので安定感がない。どうしてこうなっちゃうのかしら？

成長の過程を見るのが楽しくてベランダ菜園に挑戦した時もあったけど、以前の家も今の家も日当たりが悪いのでうまく育たなかった。
唯一元気に育ってくれているのがこのサボテン達（シクラメンはただ今休眠中）。
この夏、暑さを糧にもう少し成長してくれるのかな？

それにしても暑い・・・（一日に何度このセリフを言ってるのか）
ただ今の気温、32.6℃だって。全然下がらないじゃん。
今晩も寝苦しい夜になりそ（涙）。