2012年9月4日火曜日

池袋西口




前の晩に「明日、少しなら出かけられるよ」と夫に言われ、久しぶりに外出できる~♪と、喜々としてどこへ行こうかプランを練っていたんだけど。
ベッドに入ってから3時間近く夫とあれこれ話込んでしまい、寝入ったのが朝方・・・思い切り寝坊してしまったので、結局近場の池袋でランチする事になった。

今年初めに買った包丁の切れ味が鈍ってきたので、まずそれを買った店へ砥ぎに出してから駅の西口へ出た。池袋って大抵、東口方面にばかり行ってたので、たまには西口を散策してみようと思って。


西口から左手に歩くとすぐに東京芸術劇場が見えてきた。
ちょうどつい先日、9月1日にリニューアルオープンしたそう。



正面から見ると左右対称になった形が面白い建物ですね。




中はこんな感じ。高い天上、ガラス越しに見える青空が綺麗。
1Fにカフェや雑貨やアート作品を売る店、2Fにレストランもあった。



私は今回初めてここへ来たので新旧の違いがよく分からないけど、都が建てたものながら立派な設備が整った劇場だと思った。
脳梗塞になって以来クラッシックコンサートへ行ってないので、久しぶりに生のオーケストラやパイプオルガンの音色を聴いてみたくなった。夫の仕事上、先々の予定が立てられないので難しいけど・・・




朝まともにごはんを食べて来なかったのでお腹が空き、早速ランチを食べる事に。

劇場のすぐ近くにEsolaがあった→
これも初めて見たけど、小さなビルですね~

入口の案内板を見ると、飲食店も何店舗か入ってたけど、特に魅かれるお店がなかったので今回は入らなかった。

池袋のシンボル、ふくろうの像をパチリ↓
首の傾げ具合が笑える。




結局ランチはルミネの上にある韓国料理店、「韓美膳」で食べた。
例によって私が食べたのは石焼ビビンバのセット。
外は汗が噴き出る程の暑さだけど、店の中は冷房が効きすぎて逆に寒いので、冷麺とか冷たいメニューは選べない・・・夫はチゲを食べて汗かいてたけど(笑)



お腹が満たされた後は、デパート内にある店で夫のジーンズと私の靴(スニーカーじゃないもの)を見たけど、気に入るものがなかったので何も買わなかった。
年取ったせいなのかもしれないけど、昔ほど気に入るデザインの服や靴が無いのは困る。
気に入ったものがあったら2つ3つ買うべきなんだろうか??うーむ。


くたびれたので千疋屋へ入って休憩。
せっかく久しぶりに入ったけど、まだお腹いっぱいだったのでパフェだのケーキセットは頼めず、かといってコーヒーだけじゃ寂しい!ので、プリンを食べた(←あくまで何か食べたい人・笑)。


さすが千疋屋!プリンもフツーのプリンじゃなかった。
洋酒(たぶんラム)の香りがふんわりして、ほろ苦いカラメルソースと程良い甘さのプリンがよく合っていた。添えられてた巨峰も美味しかった!

その後、デパ地下にて菓子やら食材を購入。
この辺りから左脚の付け根が痛くなり始めたのでそそくさと帰る事にした。
が、最寄駅から家までの道のりを歩くのも激痛が走ってまともに歩けない・・・出かける前は「今日は杖なしで歩けるかも♪」と思ってたけど、こんな時は杖に頼るしかない。

夏の間殆ど動かなかったのに、急に歩き回ったのがいけなかったらしい。
今日は相当歩いた気がするが、肝心の万歩計を忘れてしまったので正確な歩数は分からず。
おそらく7,000歩は歩いたんじゃないかな?

この痛さだとしばらくまともに歩けなさそう(涙)。
鎮痛剤と湿布の力を借りて家でゆっくりします。

2012年9月1日土曜日

3DS



この夏、幾度となく夫の仕事を手伝った(英語力の要らない入力作業です)ご褒美として(?)、3DS買ってもらっちゃった♪

特に3D画像に興味あるわけでもなく、今やりたい新ゲームがあるわけではないんだけど・・・5年前、入院した時に買ってもらったDS Liteが壊れかけていたので買い替えたかったのです。

Liteはブラックだったけど、今回はレッドを選んだ。色は良いけど、ちと重い。
プレイするゲームは相変わらずシレンかなぁ(笑)。
最近面白そうなゲーム出ないんだもの。

いつプレイしてるかって?・・・トイレです(笑)
今じゃこれがないと大きい方出来ないかも~汚い話ですんません。

だーりん、どうもありがとう。
いつもお仕事お疲れ様です!!

2012年8月30日木曜日

レース編み*ドイリー(リング)



苦手意識のあったレース編みに挑戦!
「ひと玉で作るレース編み」のP.7に載っている「リング」と名付けられたドイリーを編み上げた。
その名の通り、縁のリングが花びらのように見える。

ぐるぐると編んでいくだけなので難しくはないのだけど、針と糸の細さに慣れるまで少々苦戦した。
写真ボケてるけど、よく使うかぎ針と糸と比べてみるとこんな感じ↓


①レース糸 #10
②レース糸 #40(今回使用)
③かぎ針3号
④かぎ針2号
⑤レース針2号
⑥レース針6号(今回使用)

かぎ針は号数が大きくなる程、針先が大きくなっていくけど、レース針とレース糸は数字が大きくなる程、針先は小さく、糸は細くなっていく。
今回使用したレース糸40番とレース針6号がいかに細いか分かってもらえるかしら??
レース針12号なんてものもあるけど、私にはこの6号を扱うのが精いっぱいかなぁ・・・

ちなみに全体像はこんな感じ↓
マジメにマチ針で留めて形を整えたりしてないので少しいびつです(笑)。←大雑把


せっかくこの細さに慣れて来たから、もう1枚くらい何か編んでみようかな。


【使用糸:マンセル/レース糸 #40 COL.#801(白) 使用針:クロバー6/0号レース針】
出来上がり寸法:直径約21cm →本のは28cmだったから随分小さい。ナゼ??



2012年8月21日火曜日

ひまわりフェスティバル




ネットで都内有数のひまわり畑が清瀬市にあると知って、早起きして出かけてみた。
清瀬駅からバスに乗って10分、ファーム最寄のバス停から10分程歩いてようやく会場に到着。
2万平方メートルの農地に植えられた約10万本のひまわりは圧巻!黄色の海だ。



早めに行ったけど、会場はカメラを持った人やカップル、保育園児の団体で結構な賑わい。
これだけのひまわりを前にしてどこを撮ろうか迷ってしまうけど、皆それぞれ、しきりにシャッターを切っていた。



ミツバチがぶんぶんと飛び回っていた。
マクロで撮ったら面白い写真が撮れただろうな~。

興奮して撮っていたけど、ギラギラと太陽が照りつける中での撮影はそう持たない。
間違いなくこの夏一番多く汗をかいた。水分を摂ってもすぐ喉が渇く。
その上、熱い太陽光線で肌が焼かれる感じ。(日傘を持っていたけど、撮影中はささないので)
・・・膠原病患者はやってはいけない行為ですな(苦笑)。



会場内には地元で採れた野菜の直売所があったけど、荷物になるから何も買わなかった。
休憩所のテントの中でちょっと休憩してから再びバス停までふぅふぅ言いながら歩いた。
いや~、暑いこと!本日も35℃を超えていたみたい。

帰りは池袋でランチを食べよう♪と計画していたのに、急遽、夫に仕事の依頼が入ってしまったのですぐ帰る事になった・・・残念。

疲れ果てていたので、ランチは近所にあるラーメン屋で済ました。(私は塩ラーメンを食べた→)
初めて入ったけど、何故かレゲエが流れていて不思議な雰囲気の店だった(笑)。


正味1時間程の短い時間しか居なかったけど、大量の汗をかいて紫外線をたっぷり浴びたせいか、かなり疲れた。寄り道しないで帰ったのは正解だったかも。

それにしても、都心から少し離れただけであれ程広大な農地が広がっているとは!
解放感のあるだだっ広い土地を見れのはいい気分だった。

フェスティバルは今月31日まで開催されてるそう。
興味のある方は是非足を延ばしてひまわりの海を体感してみてはいかが??

2012年8月19日日曜日

夏の空


いつものように洗濯物を干しながらふと空を見上げると、夏の盛りを過ぎた空模様。
いかん、夏が終わる前にこの空をカメラにおさめなくては・・・!と思い、勇気を出して(?)一人で外出する事にした(と言っても超近所だけど・笑)。

UVクリーム塗って、UV加工の長袖パーカーを着て、帽子を被り、更に日傘を差すという完全防備。
この格好で首に重い一眼レフをかけて杖なしで歩くのは大変だった。

すぐ近くにある小さな公園へ立ち寄ったけど、誰も居ないし特に撮りたい被写体もなかったので長居せずに立ち去った(蚊に刺されるのが嫌だったし)。

線路を渡って少し歩くと・・・


神社に到着。木陰の中を歩くと少し暑さが和らぐ。
セミがみーんみーんとしきりに鳴いていた。


龍の口から水がちょろちょろ。


それにしたって暑い!
滅多に顔から汗かかないのに、今日はこめかみの辺りから汗が流れて来て驚いた。
やっぱり日中はキケンだわ。

コンビニで何か冷たいものを買いたくなる衝動を抑えてまっすぐ帰った。(途中何回か休憩したけど)
帰りにまた線路でぱちり↓ ちょっぴりスタンド・バイ・ミー?(笑)


万歩計の歩数は2,929歩をカウント。
一日5,000歩は歩くようにしたいと思ってるけど、昼に歩くのはこれが限界。
涼しくなるまでは夜歩くしかないのかな。

夜は写真が撮れないからつまんないけど、頑張って歩かないとね。

2012年8月17日金曜日

外来日(プレ12mg→11mgへ)



外来で病院へ。

今日も朝からかんかん照り。
青い空に真っ白な積乱雲はいかにも夏らしくて好きなんだけど・・・刺すような直射日光を浴びて外を歩いた(杖をついて日傘は持てない)ので、病院へ着いた時は汗が噴き出てぐったり。

<尿検査>
前回、白血球が(+)で少し膀胱炎っぽかったんだけど、今回は(+/-)に戻った。
積極的に水分摂ってトイレに行ってたのが良かったみたい。

<血液検査>
・HGB(ヘモグロビン)の値は前回より少し増えたが依然、正常値以下。MCV(赤血球の大きさを示す)の値も正常値以下。→今のところ貧血の症状はないが、鉄剤(フェロミア50mg)を処方される。
・ここの所ずっと正常値以下だったアルブミンの値は今回正常値に戻った。
・CK値が40 U/Lと正常値以下になってしまった。
・抗DNA抗体は27.7→26.1 U/mLと少し減った!→プレドニンを1mg減量してもらう。
・血小板、総タンパク、LDH、中性脂肪、IgGの値はいつものように正常値超え。

今回予想外だったのは筋肉の破壊度を示すCK値が正常値以下だったこと。
筋炎になってからは常にこの値を注視しているんだけど、値が低い分には問題ないかと思ったら・・・筋肉は細胞を破壊して再生するというサイクルで作られているので、この値が低いのは「筋肉が作られていない、筋力が落ちている」事を意味するのだそう。ががーん。
この1か月余り、家にこもって全然運動していないことがもろに影響してたってことか。今年の夏は元気だぜ♪と調子に乗っていた所に痛いパンチをくらった気分。

ドクターにはいつものように「毎日少しずつ運動すること。今の時季は日中は暑いし紫外線も強いから夜散歩するのがいいね。ただし、一度にやり過ぎないように」と言われた。
血圧はまだ高めだけど、降圧剤の種類と量の変更はなし。
手持ちの入眠剤が減ってきたので、マイスリーの5mgを処方してもらう。

プレドニンが減ったのは嬉しいけど、運動不足で体重&体脂肪は増えっぱなし、おまけに筋力がダウンしてると分かってちょっぴり凹んだ。
外出しない日は夜歩く!!
明日からやりますよ!(と、ここに書いておかないと決意が揺るぎそう・・・)

2012年8月15日水曜日

友人より



朝の9時前にぴんぽーんとチャイムが鳴った。
インターフォンに出たら「宅急便です」と元気のいい声。

懸賞にでも当たったのか?と思ったら、長野の友人から入籍祝いの贈り物だった。
お祝いなんて気遣い要らないのに~・・・でも嬉しかった。

中身はシンプルな白いスクエアのお皿だった。


私が料理好きだって知ってるのでこんな素敵なプレゼントを選んでくれたんだろうな。
未だに夫を彼女に会わせた事はないのだけど、私達のことをずっと知っている彼女に心から祝ってもらえて嬉しい。

日々育児と家事で忙しい中、心のこもったプレゼントをどうも有難う。
早速使わせてもらいます♪

今年は無理だろうけど、来年には長野へ帰って彼女とゆっくり話したいなぁ。