晦日の丸の内散歩

淀井 敏夫作「ローマの公園」

夫が時間を作ってくれて（←彼に仕事納めは無い）、何とか今年最後のお出掛け♪
しかし外は大寒波の影響で寒くて風も強いので公園や庭園散策は無理そう・・・って事で、年末年始のおやつを買いに丸の内へ。

大手町駅を降りて丸の内仲通りへ入ると、見たことのないオブジェに遭遇（↑）。
どうやら先月、丸の内ストリートギャラリーのオブジェが入れ替わったらしい。新しい作品を見つけながらの街歩きは楽しそう。


冷たい強風に背中を押されつつ向かったのは、『DEAN & DELUCA　丸の内』↓
パンや焼き菓子、店員さんの質が徐々に落ちているものの（苦笑）、この界隈で手軽にランチを食べるのはここぐらいしか思い当たらないのよね。

日曜なので週替りランチは無く、シンプルなハムチーズサンドとクラムチャウダーをチョイス→

一昨日から胃の調子が悪かったので恐る恐るチーズを食べたけど、大丈夫だった。クラムチャウダーはかなり磯臭くて濃厚！

いつものようにクラッシック（ベートーベンの交響曲だったかな？）をBGMに、通りを歩く人達を眺めつつ頂きました。天井が高いこの店の空間はお気に入り♪

ランチの後、外へ出ると相変わらず風が強く吹いている。通りを渡って向かいの新丸ビルへ入る。

エスカレーターで地下へ降りて、久しぶりに『POINT ET LIGNE（ポワンエリーニュ）』へ。

店の前に予想外の行列が出来ている・・・パンを買うのに待つのは嫌だなぁと思ったら、イートイン希望の人達の行列だった。ほっ。

←朝食用のパンを幾つか買って地上へ出ると、入り口に門松が飾ってあった。
大きくて立派！さぞかし高かろう（笑）

寒いんだけど外の景色が見たいので大名小路通りを南へ歩く。
丸の内駅舎前の広場には今日も沢山の人が居た↓
スーツケースを引いて移動する人、写真を撮る人、ウェディングドレスを着た花嫁の姿も見えた。

スカイバス（2階建て観光バス）乗り場の横を通り過ぎ、ブリックスクエアの裏側から広場へ向かう。


と、奥の白いオブジェが目に入って来た→
以前は無かった（と思う）作品。

キューバ生まれの彫刻家、アギュスタン・カルデナスの「拡散する水」。

単体で写真を撮り忘れてしまったのだけど、アメーバのようなうずくまる人のような、不思議な形をしたオブジェだった。

そして三菱一号館美術館前の広場には、エミリオ・グレコ作の「うずくまる女No.3」が変わらず座っていた。逆光で光が入ってしまったけど、これはこれで良い感じ？

←広場の周りには小さなバラがあちこちに咲いていて景色に彩りを添えていた。

ここはいつ来ても色々な花が咲いているのでぐるっと一周するだけで楽しい。今年は紅葉の頃に来れなかったのが残念だったな。


いつものように噴水近くのベンチで休憩していたら、冬の羽毛でモコモコになったすずめが元気に動き回っていてかわいかった。
（動きが速すぎて上手く撮れなかった！）

ブリックスクエアを抜けて再び丸の内仲通りへ出る。
↓ご覧の通り、街路樹の葉は殆ど落ちて少し寂しい感じ。でも幹には電飾が巻きつけられていたので、夜にはあの美しいイルミネーションが見られる模様。また見に行きたいなぁ。

お、また新しいオブジェ発見→

石を積み上げてペイントを施した像、加藤 泉作「無題」。
ちょっとユーモラス。

バックに見える建物は先月OPENしたばかりのモール、『二重橋スクエア』。今回は素通り。

寒いし左膝が痛いし、そろそろギブアップかな・・・てな頃にようやくお目当ての店に到着。
『ラ・メゾン・デュ・ショコラ　丸の内店』、パリ発のチョコの専門店↓

丸の内店は国内で一番古い店舗だそう

店へ入ると木を基調としたインテリアが暖かな雰囲気、ショーケースには生菓子やチョコが美しく並んでいて目移りしてしまう！

ここに入るのは初めてだったけど、店員さん（恐らくフランス人）のガイドで自分達好みのチョコと生菓子をいくつか購入した。流暢な日本語でそれぞれのチョコの特徴を説明し、自然な会話で押しつけのないサービスしてくれた店員さんに感心しきり。あれぞプロ、素晴らしい。

有楽町イトシア

新年のお楽しみを買った後は、国際フォーラムに立ち寄り、更にルミネ有楽町のDEAN & DELUCAで買い物をして帰った。
万歩計は8,240歩をカウント。寒い中、結構がんばって歩いたな～。
疲れたけど1ヶ月半ぶりのお出掛け、楽しかったよ♪

買ってきたばかりの生スイーツ（ティラミスとエクレア）を早速頂きましたよん→

私が食べたティラミスは思ったよりも甘くなく、ふわっとしたマスカルポーネ生地とチョコの苦味がマッチした大人なスイーツ。夫のエクレアも一口もらって食べたら、こちらも甘さ控えめでチョコの風味がいきていて美味♪

チョコとマカロンはフランスからの空輸されたもの、それ以外はパリ店のレシピを元に日本で作られたものと聞いて大きな期待はしていなかったのだけど、期待を上回る美味しさで大満足。

自由が丘のバルベーロが閉店した後、チョコを買う機会が無かったのだけど、ここならたまに買いに行きたいね。

いよいよ2018年も明日で終わり。
今日出掛けたので、大晦日はお節料理を作って夜はのんびり過ごす予定。

今年も当ブログを覗きに来て下さった方に感謝します。
どうぞ良いお年をお過ごしください。

イブの夕食

今日はクリスマス・イブ。
多くの家庭ではいつもより豪華な食卓を囲んで楽しい時を過ごしているんでしょうね。

我が家もそれなりにご馳走を作って夕食にしました。
覚書に今年のメニューを残しておきます↓

＜2018年イブの夕食＞
・ポールジロー　スパークリンググレープジュース→
・サニーレタスと生ハムのサラダ（ミニトマト、ケイパー）
・金時豆といんげんのサラダ（紫玉ねぎ、ミニトマト、黒オリーブ）
・野菜とウィンナーのコンソメスープ
・BBQ風ローストチキン
（付け合せにブロッコリー、人参グラッセ、ローストポテト）

・デザートにヨーグルトのレアチーズ、カフェオレ
（夫はこの日私が焼いたクッキーも少々食べておりました）

直前までメニューを考えていなかったので前菜的なものもケーキも無し。それでも骨付きチキンを焼いたのでクリスマスらしい食卓になったかな。
夫婦2人なので品数を少なく作ったつもりだったけど、かなり満腹になって夫は食後すぐには仕事ができず・・・来年はもっと量を減らしてケーキを食べたいね。

昨年は夫と映画「グレムリン」を見たけど、今年はたまたまTVつけたらやっていたマーサ・スチュワートの料理番組を見てしまった（←割と好き）。
腹いっぱいなのに、こってり料理の数々を見て更に苦しくなったという・・・そんな夜でした（笑）


クリスマスが終われば新年に向けてカウントダウン！
今年最後のお出掛けは果たして出来るのだろうか・・・？？

近所で蕎麦ランチ

先月から夫がパンパンのスケジュールで仕事をしているので外出らしい外出をしていない。
紅葉もクリスマスも近場のを見るだけで終わりそう（苦笑）。
とは言え、夫の頑張りがあって生活しているわけだから感謝しきりです。

今月はもうお出掛けできそうにないので、今日は近所の蕎麦屋でランチ。
調べたら前回訪れたのは2012年11月だったので6年ぶり！
たまに店の前を通りかかっても、「また今度」ってなるので全然行ってなかった。

店へ着くと意外にも満席でしばらく外で待ってから入店する。
前回と同じく、夫も私も野菜天ぷら付きの粗挽き蕎麦を注文した。
蕎麦は小さなざるに載って、天ぷらは2人前が一つの皿にどーんと山盛りになって出された。

うーむ、蕎麦はともかく、天ぷらは衣が厚い上に野菜も舞茸も水っぽくて美味しくない！
以前食べた時は蕎麦も天ぷらも美味しかったと記憶しているのだが・・・。
店主も苛立って従業員とのやりとりがトゲトゲして雰囲気も悪くて残念だった。

わざわざ出向いてお金払ってこれかぁ・・・と思うと後味が悪い。
なかなか外で手頃な値段で美味しく食べられる店ってないね（高いお金を払えばそれなりの物が出てくるのは当然だけど！）。そう考えると、バーキンで食べるのが一番コスパ高い気がする（早い、安い、安定の味！）。


何だかんだで2018年もあと一週間ちょっとで終わり。
クリスマスのメニューどうしようかしら、なんて今頃考えたりして。
長いこと睡眠不足と耳鳴りが続いるせいか、ここの所ストレスを感じて気分が落ち込み気味・・・好きな料理も億劫になったりして。色々考え出すとずーーんと凹んでしまう。イカンイカン。

無理に元気を出す必要もないと思うけど、小さな幸せを見つけて1日1日大切に生きよう。
まずはクリスマスのメニューを考えて、買い出しメモを作ろうっと（←小さな前進・笑）。

外来日（降圧剤変更）

先週は20度以上の暖かな日もあったのに週末から一気に気温が下がって今朝は1度の寒さ！
暖かな冬だと思っていたけど、これが本来の寒さなのか・・・ぶるぶる。

今日はこの冬初めてマフラーと手袋を出して完全防備で病院へ行く。
予約時間を遅くしてもらったので、前回のように電車で降りそこねるような事はなかった。
尿検査も採血も空いていたのですぐ終了。混んでないってスバラシイ。

尿検査では細菌の項目が1+と陽性だったけど、たまにある事なので気にしない（苦笑）。
血液検査の結果は・・・
抗DNA抗体の値は6.3→6.5 IU/mLとやや上昇、でもこれは「誤差の範囲」だそうな。
プラケニルの効果はまだ現れていないのか・・・と思いきや、IgGは2934→2589 mg/dLと減少しているので効いていないとは言い切れない。まだ様子見ですね。

先月ちょっと気になっていたCK値は106→101 U/Lと若干下がっていた。このまま上昇し続けたらまたプレドニン増量だぞ、と内心ヒヤヒヤしていたのでほっとする。

尿酸値（UA）も一年を通して正常値をやや上回る事が多かったので、主治医に大丈夫かと訊くと「女性としては少し高めだけど気にする程の値じゃないよ」と言われ、これまた一安心（←祖父、父、叔父達みんな痛風やっているから気になっていたのよね）。

あとは血圧の相談。寒さもあってなのか、ここ最近は上が150～160、下が110～120と夏ごろと比べると高くなって胸が苦しい時がある。で、今服用している2種類の降圧剤の一つを別の薬に替える事になった（コニール錠→アダラートCR錠）。
先月から時々左耳にだけボツボツ？ボソボソ？と音がするのだけど、血圧の急な変動で起こっている可能性もあるそうで。今回の降圧剤の変更でこれも治まってくれるといいな。

そんな訳で降圧剤以外の薬の変更はなし（プレドニン減量には至らず）。
次の外来予約は2019年1月、もう新しい年なのね。
「また来年宜しくお願いします」と挨拶して診察室を出た。

会計を済ませて病院を出るとどんより曇り空、そして相変わらず寒い・・・しっかり防寒して来て正解だった。ささっと買い物して帰宅。家があったかいって幸せだ♪


さてさて。
外は冷たい雨がしきりに降っているけど、もしかしたら早朝には雪になるかも？？
急に寒くなってきたので風邪にも指の潰瘍にも気をつけないと！

池袋／空中庭園とランチ

橋の上から撮った睡蓮の庭

神奈川に住む妹と池袋で会う。
思い返すに彼女と会うのは4月に美術展へ行った以来なので久しぶり！
何だか少し疲れているように見えたけど、元気でやっているみたいで安心した。

ランチを食べに行く前に、西武デパート屋上にある「食と緑の空中庭園」へ行ってみた。

モネの絵にインスピレーションを得て造られた庭には、緑の橋が架った蓮の池があり、その周囲は様々な種類の花や木々で彩られている。

トナカイの像や赤や白のポインセチア、クリスマスツリーも飾られていてとても華やか。

何度か来た事のある庭だけど、毎回植えられている花が違うので散策する楽しみがある。初めてここに来た妹も感激してスマホで写真を撮っていた。

体が冷えてきたので屋内に戻ってエレベーターでレストラン街へ。
正午前だったけど、フロアは混雑して行列が出来ている店も多い。さすが休日だね。
並ぶのが嫌なので、空席が見えた韓国料理店に入ってランチ。

韓国料理はこれしか食べれん（苦笑）

妹も私も石焼きビビンバ（キムチとわかめスープ付き）を選び、妹はマッコリも注文した。
熱々のビビンバを食べながらお互いの近況報告をし、先日の祖母の葬儀の事も色々聞いた。

その後、ロフトでクリスマスカードを購入。
久々にあれこれ見て楽しかったけど、どこも人で溢れていて早々と疲れてしまい、休憩する場所を探すも椅子やベンチが見当たらない。

しばらくウロウロとさまよった結果、ルミネの上まで移動してハワイアンカフェに入ってやっと休憩。

私はオーソドックスなパンケーキを注文したけど、お腹いっぱいで殆ど食べられず。妹はクリームがたっぷり載ったパンケーキを食べておりました→


パンケーキが焼き上がるのに時間がかかったし、ここでゆっくり時間を取って休んだ。
妹もさすがにお腹いっぱいになった様子（笑）。

最後に仙太郎へ寄って夫へのお土産を買い、妹とは改札前で別れた。
クタクタになって家に帰って万歩計を見たら、7,140歩をカウント！
デパートの行き来だけで結構歩いたなぁ。

妹よ、今日は会って話が出来て良かったよ。
なかなか実現しない横浜の洋館めぐりだけど、次こそは行きたいね♪