初・乳がん検診

区から時々案内が来ていたけど、今までずっと避けてやらずにいた乳がん検診。
今年40歳になる人は今回無料で受診できると案内が来たので、40の記念に（？）受けてみる事にした。

いや、「無料」というのに心が動いたわけではないのよ・・・（無料たって税金だし）
母親が35歳で乳がんを患ったので受けた方が良いんだろうなぁとは思いつつも、「乳を板で挟むなんて！（←マンモグラフィのこと）めっちゃ痛そう・・・」と、何となく受ける気がしなかった。
しかし、よく考えてみたら病気してからめっちゃ痛い検査なんて何度も経験しているし、今更何を怖がるのだろうか！と、ようやく受ける気になったわけ（笑）。

区が指定する、「乳がん検診実施会場」のリストから、今回私が選んだのは乳がん検査をメインにやっている乳腺クリニック。大きな病院の産婦人科より気楽に行けそうな感じと、駅近だったから。
エレベーターでビルの上のクリニックへ行くと、既に数十人の人が待っていてちょっと驚いた。

受付して問診票に記入してから待つこと10分程、呼ばれてまず上半身裸になって検査着に着替え、それからまた待つ事30分くらい？検査を受ける人が多いので結構待った。
やっと呼ばれて検査室へ・・・感じの良い女性の技師さんに検査の説明を受け、いよいよマンモグラフィ初体験！（ちなみにマンモグラフィは乳房専用のX線検査のこと）
台の上に乳を片方ずつ載せ、透明の板で挟んで圧迫した状態で写真を撮る（上からと、横からの2方向から撮る）んだけど、初めてなので体の向きとか要領が分からず少々手間取るも15分程で終了。
せんべいのように乳を伸ばされるんだから痛い事は痛いけど、各々数秒の事だし何て事なかった（笑）。

検査の後また外で待って、今度はドクターが居る診察室へ呼ばれる。
「異常なし」であっさり帰れるかと思っていたら、全体的にカルシウムが何たらで左の乳房に1.46mmの塊が何たらで（早口で説明されうろ覚え）、「エコー（超音波検査）で見てみますので診察台へどうぞ」と言われる。
触診とエコーの後、「恐らく良性の物だとは思いますが、今日の検査結果を別の医師ともう一度よく見て、次回その結果をお伝えします」と言われ、その時にもう1回エコーを受ける事になった。

家に帰ってから医師が口にした幾つかの単語をググってみた所、「カルシウム」というのは乳腺内にカルシウムが付着した、「石灰化」のことを言ってるようだ。検診で見つかる石灰化は「乳腺症」による良性の物が殆どらしい。・・・多分何でもないだろうと思いつつも、何だか不安になっちゃうよね（苦笑）。

次回クリニックへ行った時に何て言われるのか気になる所だけど、ずっと続いている脚の不調も気掛かり。
筋炎の悪化ではないと思うんだけど、鉛を付けたような脚の重さは何だか嫌～な感じ・・・来月の血液検査の結果を見るまではおとなしくしているのが賢明だろうな。

あ～あ、大好きな5月は結局どこへも遊びに行けなかったな～（涙）。
暑くなる前に体調が良くなりますように！


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＜6/20追記＞
再受診し、両乳房のエコーを再度受ける。
5/30の検査結果と今回のエコーの結果より、石灰化とは別に両乳房に小さなしこりが点在するが（その中でも一番大きいものが右乳房にある1cm大のしこり）、良性の物であると診断された。
ただ、しこりが小さい時は良性か悪性化かを判断するのは難しい為、今後1年に1回は検診を受けて経過観察をしましょうと言われた。
うーむ、1年後また受診した時にしこりが大きくなっていたら恐いな・・・月に1度は自分で触ってしこりがないかチェックしてみるといいとも言われたけど、何だか抵抗あるな（苦笑）。

自分では気付かなかった小さなしこりがある事を今回の検診で初めて知ったわけで・・・やはり検診を受ける事は大事なんだなと実感した。今回の検診を機に、他の検診も受けてみようかな・・・

ひとまず・・・

前回の外来時に主治医からロキソニンで経過を見てと言われた時、内心それで本当にいいのかな？と思ったけど、先週終わりぐらいから薬を飲む回数が減り、ここ数日で飲まずに過ごせるようになって来た。
これで治ったと安心していいのかはよく分からないけど、ひとまず峠は越したみたい。

今日は調子が良くなったら行こうと思っていた美容院へ行き、ばっさりと髪を切って来た。
暑くなってくると後ろの髪がうっとおしくなるのよね・・・あ～、すっきりした♪
（↑例年、夏は外に出られないので暑くなる前に切っておく必要があるのだ）

先週は色づいていなかった近所のあじさいが色づき始めた。
梅雨は好きじゃないけど、雨の中で咲くあじさいを見るのは好き。

来月はどこかへあじさいを見に行けるかな？
ま、わざわざ遠くまで見に行かなくても近所ので十分綺麗なんだけどね。

ちょっとした外出だったけど、ずっと家に閉じこもっていたのでいい気分転換になった。
・・・が、家に帰る前から膝が痛くなり、夜になって赤みを帯びて来た（汗）。うーむ。
本日出掛けた事が吉と出るか凶と出るのか・・・また大人しくしていなくちゃね。

外来日

ドッキドキの外来日。
今朝も早めにロキソニンを飲み、余裕を持って家を出て駅へ向かう。
脚は重いけど思っていたよりもフツーに歩けて病院に無事到着。

先週月曜に血液検査を受けたので今日は検査無しで直接外来受付へ行く。
同じく本日外来の予約を入れていたTさんとベンチに座って話をしつつ、診察室へ呼ばれるのを待った。

「で、その後どうですか？」と主治医に訊かれ、今までの経過を話した。
9日の血液検査の結果が出そろったのを見て、「リウマチではないよ」と言われてほっとした。
悪いことは考えまい、と思っていても、「もしかしたら・・・」とかなり心配していたので。

先週半ばから痛みは徐々に和らいで来ている気はするけど、ドクターにあちこちの関節を押されると膝以外にも痛い箇所が幾つかあった。「その感じじゃまだCRPは高そうだね。引き続きロキソニンを飲んで無理をしないように」と言われ、プレドニンの増量は必要ないそうでちょっと拍子抜けした。

リウマチじゃなかったし、プレドニンの増量もなかったので万々歳！・・・だけど。
やはり尾道で紫外線を浴びて極度のストレスと疲労を感じた事が今回の不調の原因と考えられるそう。
普段運動していないのに、遠出すると急に動き回るのがイカンのですな・・・全く何度同じことをやっているんでしょ、ワタシ（涙）。

右手の指の潰瘍はようやく完治したので、漢方の服用はとりあえず中止してもらう。
その他、ロキソニンとマイスリーを追加で処方してもらって診察終了。

その後、Tさんの診察が終わるのを待ってから、池袋で一緒にランチ。
一昨年の入院時から、「いつか外でご飯を食べようね」と話していたのがようやく実現したのでした。
あれこれ話しながら食べほぼ完食。結局Tさんに奢ってもらっちゃった、ご馳走様です！

やれやれ、ともかく大事に至らずに済んで安心した。
とは言え、まだ痛みがあるのでしばらくは無理せずしっかり様子を見ようと思う。

今週の覚書いろいろ

アディクト オ シュクルのショコラ ミュール

誕生日に救急外来へ行ってから一週間経った。
相変わらず膝とその周辺の筋肉が痛いものの、週の半ばぐらいから少し楽になって来た気がする。
でもそれはロキソニンが効いている間だけ。薬の効力が切れてくると普通に動けない。
悪くはなっていないけど、良くもなっていない・・・ビミョーですな（苦笑）。

ちょっと調子が良くなってくるとすぐに動きたくなる性分だけど、今回は慎重に様子を見た方が良さそうなので今週はずっと家の中で安静に過ごしていた。

尾道から帰ってきて以来、外に遊びに行けず悶々としている私の為に例のごとく夫が足を延ばして美味しいものを買って来てくれた♪

本当は私が一人で行ってみようと密かに計画していた『 アディクト オ シュクル 』の生ケーキや焼き菓子たち→

食べてみたかった「タルト オ シトロン」、甘酸っぱくて美味しかったな。焼き菓子も大事に少しずつ食べております。

最寄り駅が東急東横線の都立大学、なのよね。
もう少し行き易い所だったらなぁ・・・
また新宿の伊勢丹に出店して欲しい。

そして、今日は嬉しいお届け物が2つ。
まずは、先日旅行でケアンズへ行ってた妹から届いたお土産↓

粉末コーヒー、ピーナツ農場で買った味付きピーナツ、小さな箱に入ったレーズン、そして韓国海苔（旦那さんが社員旅行で韓国へ行って大量に買って来た物のお裾分けだそう・笑）。
色々入っていて感激！海外の素朴なデザインのパッケージは見ているだけでも楽しい。
妹よ、どうもありがとう！！今度は私もどこかへ行った時にお土産買ってくるね（汗）。

そして2つ目は、鰹のたたき！です→

夫婦共によく覗かせてもらっているブログで紹介されていた、『 多田水産 』のわら焼き鰹たたき、以前から夫と一度食べてみたいねと話していたもの。

漁師が一本釣りで釣り上げた鰹を、職人が藁を焼いた炎でたたきにして真空パックで送ってくれる（冷蔵便）。

店が納得した鰹が手に入らない時は客に待ってもらうそうで、そんなにこだわりがある物なら臭みもなく美味しいだろう、と夫が試しに注文してくれた。

今回注文したのは、「わら焼き生鰹たたきSSセット」
約3人前で、内容は生鰹たたき400g（1～2節）、特製たたきのたれ（50cc×2本）で4,000円也（送料込）。

臭いものにめっぽう弱い夫、私がたたきをスライスしている横で「臭くないかな？」と心配そうに見ていたけど（苦笑）、食べてみたら臭くないし美味しかった！

新玉ねぎ、万能ねぎ、生姜を添えて

私はどちらかというと生魚は苦手な方だけど、このたたきは何より新鮮だし、藁の香ばしい香りと薬味の爽やかさも手伝ってパクパクと食べれた！シャキシャキの新玉ねぎともよく合う。

今回は初鰹なので脂は少なくさっぱりとした味だったけど、戻り鰹だと脂がのって更に美味しそう。
・・・って事で、秋にまた注文してみようと思う。良い所教えてもらっちゃったな♪


そんなこんなでアメとムチ（？）で何とか一週間を乗り切った。
明日はようやく外来日！先週の血液検査の結果が全部出ているだろうから、主治医にしっかり診てもらおうと思う。いい加減、ロキソニンで痛みをごまかす日々にサヨナラしたいわ。

誕生日／救急外来

昨日のおやつ

遂に40代に突入！（長く生きたもんだ・・・しみじみ）
今年の誕生日は鎌倉へ行こうと前々からプランを練っていたんだけど・・・
体調が悪くて病院へ行くハメになりました（涙）。

そもそも尾道から帰ってきて以来、全身痛くてずっと安静にしていたのになかなか回復せず。
更に5/5の夜中過ぎから両膝が燃えるように痛くなり、居ても立っても居られない。そのうち悪寒がして来て熱は37.9度まで上昇、ダメ元でロキソニン（解熱鎮痛剤）を飲んだら痛みも熱も徐々に引いた。

いつものパターンだと、一旦熱が上がり始めると解熱剤は一切効かず、プレドニンを多量に服用しなければ下がらない。それが今回はロキソニンが効いたのでこれで治まるかも？と思ったのに・・・
夜が近づくにつれ再び膝の痛みが出現、膝の曲げ伸ばしや歩行が普通に出来ない。最初の痛みが来た時のような高熱は出ないけれど膝の痛みは5日以降毎日出るのでロキソニンを飲んでこの週末しのいだ。

ロキソニンが効いている間は動けるものの、来週の外来までこの状態でいるのは嫌だったので本日救急外来を受診した（主治医は予約患者を診るのに忙しいので救急へ行ってくれと言われた）。
女性のドクターの診察を受け、血液検査を受けたけど、結局はっきりとした原因は分からなかった。

白血球、血小板、CRPは正常値より高く、体の中で何か炎症が起きているのは間違いない。でもCK値には問題ないし（筋炎の悪化ではない）、補体が下がっているわけでもない（SLEの悪化でもなさそう）。
ドクターが言うには、「この数値の上がり方を見ると、リウマチ患者さんの症状に当てはまる感じなんですよね」との事。おいおい、今度はリウマチですか・・・勘弁してくれい。
血液検査ですぐ結果の出ない値（抗DNA抗体とか）の結果を見ない事には何とも言えないらしいけど、どうやら尾道で歩き回った事が何か影響しているのではないか、と言われた（紫外線もいっぱい浴びたしね）。

「どうしても辛いようならプレドニンを少し増やしますが？」とドクターに訊かれたけど、今日の検査結果が全部出そろう来週の外来時に主治医と相談して決めたいと思ったので断った。
引き続き安静にしているよう言われ、診察終了。

行きはタクシーで行ったけど、タクシー代はバカ高いので帰りは電車に乗った。

小雨の降る中、空腹を抱えて家に戻り、カップ麺で遅い昼食をとる。本当は鎌倉で美味しいランチを食べるはずだったのに・・・うぅ、空しい。

夕食は夫がお好み焼きを焼いてくれた♪→
このお好み焼きは何度食べても飽きない、大好物なので嬉しい（月に1回は焼いてもらっている）。


鎌倉に行けず、ケーキもなかったけど（普段から食べているからいいんだけどさ）、誕生日を家で夫と過ごせるだけで十分だよね（5日の夜は一瞬入院を覚悟したもの・・・）。

夫曰く、「こういう（今日のようなついてなかった日の）出来事は後になるといい思い出になるもんだよ」だそうです。よって今日はきっとそう悪くない日になるんでしょう（笑）。

それにしても・・・40代の幕開けがこんなんでちょっと不安になるなぁ。
この不調が大事に至らず早く終わりますように。

GW／近所散歩

何となく体が動くようになって来たし、いい加減に外へ出たい！よし、明日は新緑の丸の内へ出掛けて美味しいランチでも食べよう♪・・・と計画していたのだけど。

気合を入れて起きた今朝は、膝は痛いし顔がむくんで明らかに体調が悪い（涙）。
よって丸の内へのお出掛けは却下され、今日も痛み止めを飲んで寝るハメになった。

昼前に起きたら少し回復したので夫と近所を歩く事にした。
外へ出なかった約10日の間に、周りの木々の緑は濃くなり、ツツジはとっくに満開になっていた。

強風に背中を押されながら歩き、いつもの川辺や公園を見て回った後は一駅分歩いてバーガーキングで遅いランチを食べた。

←夫はいつものワッパーを、私はワッパーJr.を食べた。

お腹空かせて食べたので美味しかった～（笑）。

バーガーの包み紙がかわいくなっていたような？

脚が痛かったので帰りは電車に乗り、家で尾道で買って来たコーヒーと買って来たばかりのドーナツとでお茶にしたのでした（コーヒーは苦みがやや強くすっきりとした味だった）。

万歩計は6,180歩をカウントし、意外に沢山歩いていた。
強い風の中、いつも以上に気を付けながら歩いたので脚の筋肉がガチガチに固まって痛い。これは治まるのに数日かかりそう。

せっかくのゴールデンウィークなのに冴えないなぁ・・・
（妹達は帰省したり海外旅行に行ってるのに！）。
今はこの痛みが誕生日前に治まってくれるよう祈るばかりだわ。