外来日／プレ12mg→10mgへ

服用するプレドニンの量が減るにつれて、副作用の不眠も徐々に解消されて来た。 が、どうも外来日の前の晩って眠れない･･･昨晩も早めにベッドに入ったにもかかわらず3時くらいまでは眠れなくて焦った。たぶん眠りについたのは朝方。 そんな訳で今朝、目覚まし時計を止めたのはだーりんでした（苦笑）。夢の中で何かが後ろで鳴っているなぁ～とは思っていたけど、全く起きれなかった（私にしては珍しい）。 そんな睡眠不足で重いまぶたのまま、月に一度の外来日で病院へ行って来た。 病院へ行く日はさすがにマスクを忘れずにつけて行くけど、電車の中でも病院内でも咳をしている人が多くて驚いた。巷では風邪が流行っているのかしら？（家の外に余り出ないので実感が無い） 血液検査の結果は概ね良好。 抗DNA抗体の値は前回よりまた下がっていたし、CK値も正常値内に納まっていた♪　でも、中性脂肪は相変わらず正常値超えしているし、善玉コレステロールの値は低いまま･･･やはり運動しないとこれは増えないのかしら（1ヶ月ピラティスやった所でまだ結果は出ないか）。補体の値が正常値より少ないのがちょっと心配。 ともかく今回も無事プレドニンを減量してもらい、今日から12mg→10mg/日になった！何とか年内に10mgまで減ったのは嬉しい～(T_T) でも、ここ（10mg）からはそう簡単に減らしてもらえないのよね･･･来年も順調に減らしてもらえるよう、無理せずに今の状態をキープしたいと思う。 他の薬については、降圧剤が効きすぎているのか、ここ1～2週間ほど血圧が低いので、ニューロタン（降圧剤の名前）を50mg錠から25mg錠へ変更してもらい、しばらく様子を見る事になった。 そして、この夏から悩まされている歯の痛み（知覚過敏のめっちゃ酷いやつ）については、プレドニンの副作用ではないと思うのでまず近くの歯医者で診てもらうようにとアドバイスを受けた。面倒だけど、近々歯医者へ行かなくちゃ。 アイスが時々食べられないのならまだ我慢できたけど、大好きなラーメンやうどんを食べる時に涙が出る程歯が痛くなるのは本当に困る！知覚過敏用の歯磨き粉を使ってみたけど効果ないし･･･一体何なんでしょうねぇ、これは。 次回の外来はお正月明け早々です。 今年は筋炎を悪化させてしまった事が痛かった。来年はSLEも筋炎も酷くしないように気をつけなくては！ 11月も今日で終わり。残り1ヶ月で2009年も終わりですよ？！ホント一年経つのはあっという間。 いい加減、年賀状を書くのに取り掛からなくちゃね･･･。