昭和の日

◇本日の夕食◇
・ごはん
・味噌汁（キャベツ、しめじ、油揚げ）
・豆腐ハンバーグ2個＋人参＋ピーマン
・美味しくない味付け海苔

↑しばらく食卓の写真を撮ってなかったので撮ってみた。

豆腐ハンバーグはひき肉入りなんだけど、肉食獣のだーりんには物足りなかった様子。でも、たまには私好みに作らせてもらいますわよ（笑）。
味付け海苔は近くのスーパーで彼が買って来た安物。
なんじゃこれ？と思う程、海苔っぽくない。紙を食べているみたいな食感。
安いからって全てマズイわけじゃないだろうけど、これは完全にハズレ。毎日食べているけどまだ終わらない（涙）。

それにしても、引越しでごたごたしている間に野菜の値段が高騰していてびっくり。
ブロッコリーが1株278円とか、キャベツが1玉298円とか！
4月に入っても日照不足、寒い日が続いたせいらしいけど･･･農家の人も大変だけど、消費者も困りますわ。パルシステム再開までまだ1週間以上あるし、それまではスーパーで全て買い物しないといけない。上手にやりくりしないとね。

話変わって。

今日は祝日でお休みの日本。
「みどりの日」だと思っていたけど、「みどりの日」は5月4日になって、今日4月29日は「昭和の日」なんだとか。
いつの間に変わったんでしょ？？と思ってウィキペディアを見たら、2007年から変更されたらしい。別に何の日でもいいけどね･･･大して意味の無い変更のような気がするのは私だけか？（苦笑）。

それにしても･･･休みの日は近所のガキんちょ共が外で遊ぶ声が一日中聞こえて来てうるさいうるさい！広くなった我が家に掃除機をかけるだけでヘロヘロになってベッドへ倒れ込んでも、子供のわめき声やら泣き声で眠ることすら出来やしない。

どうも今回の家は今まで住んでいたアパートの中で一番外の音がよく聞こえてくる気がする。
彼も「普通の休日がこれだから、夏休みは仕事にならないかもしれない･･･」と今から心配しておりました。うーん、きっとすごいだろうね（苦笑）。
子供のあの有り余る（？）エネルギーはどこから来るんだろう？
何にせよ、親になるというのは大変ですな。私にはムリです。

肌寒い日が多くて「春が来た！」って実感が無いままゴールデンウィークへ突入するような気がするけど、天気予報によるとこの連休は晴天が続くらしいのでちょっと楽しみ。

皆さんも良い連休をお過ごし下さいね～♪

産科外来／ネット開通

新居へ引っ越して早1週間が過ぎた。

普段より何倍も動いた上に、不規則な食事や睡眠不足、疲労も重なり、昨日は脚が痛くて動けず。半日程ベッドの上でおとなしく過ごすハメに･･･
引越しってホント心身共にストレスの多い作業だと痛感。そんな引越しをこの10年間の間に何と7回もしている！当分は引越しの事を考えたくない。

それはさて置き、新しい我が家は以前のアパートより1.5倍ほど広く、その広さに未だ慣れない。何だか余っている空間があるのが贅沢な気がしてしまう（苦笑）。
収納スペースも増えたので、山のようにあったダンボールの中身もすんなり収まった。
まだ片付けは完了していないし、いくつかの家具も買わなくてはいけないけど、彼にもやっと独立した仕事部屋が出来たし、私も彼が仕事をしている間、彼に気兼ねする事なくリビングで自由気ままに過ごせる環境が整ったというわけ♪

そんなバタバタしている中、今日は3度目の産科外来で病院へ。
引っ越して以前より病院が近くなったのは有り難い。が、今日は何だか激混みでかなり長いこと待たされた。

前回（4月16日）受診した時は、担当ドクターが急遽お休みという事で、別の女性のドクターが代診してくれた。例のあの変な椅子にまた座って診てもらった所、以前の超音波検査で見られた「子宮にある血の塊」とやらはなくなっていた。（ホッ）
先月は生理が長引き、今月は予定日を過ぎても生理が来ないのでどうしたものかと思っていたけど、「子宮内膜が厚くなって来ているので、もうすぐ生理は来ると思いますよ」と言われた。
そしてその言葉通り、引越しの忙しい最中に生理はやって来て、しかも今回は長引かずにフツーに1週間で終わった。

･･･てな事をドクターに説明したら、「生活環境の変化や強いストレスなどで、一時的に女性ホルモンが乱れて月経異常を起こしていた可能性が高いですね。今回の生理は正常に終わったようなので、とりあえずは経過観察で良いでしょう」と言われ、内診も細胞検査もナシで診察終わり。
生理が3週間も続いた時はさすがに何か別の病気になったのかとヒヤヒヤしたけど、どうやら正常に戻った様子。良かった～、心底ほっとしましたわ。
と言う事で、大騒ぎした産科外来も今回が最後となった。
また何かおかしいと思うことがあったら今度は早めに診てもらうことにしよう。

で、産科外来とは何の関係もないけど、本日の夕方にようやくネットが開通！
彼が仕事をする上でネットは必要不可欠なので、新居へ引っ越した当日から使えるようにする予定だったのだけど･･･まぁ色々とありまして、当初予定していた「ひかり」ではなくて「ケーブル」でネットに繋がりました。

やっぱりネットが使えないのはかなり不便！
これでようやく今まで通りの生活に戻った気がする。
明日からたまっていた仕事（というのか？）を片付けようっと。

外来日

あっという間に月一度の外来日。
昨日の暖かさはどこへやら、今日はコートを着たくなるような肌寒さ。今年の春はどうも気温のアップダウンが激しい。
昨日行った動物園の桜と同様、病院の敷地内の桜もほぼ散っていた。

いつものように朝食抜きで血液検査と尿検査を受けて、診察に呼ばれるまでDSでゲームしながら待つ。今回のシレン4は難易度が高くてなかなか各ダンジョンがクリアできませぬ･･･

さてさて、毎度気になる抗DNA抗体の値は50.3 → 61.9へと上昇！何で？？
最近、元気になって来たな～と感じていただけに、ショックは大きい（涙）。
一方、前回減少してしまった補体値（CH50）は僅かながら増加したので、こちらはちょっと一安心。
「抗DNA抗体が増えて補体が減ったとなるとプレドニン増量も考えないといけないけど･･･　補体は持ち直したから、とりあえずは様子見かな～」とドクター。

鉄剤を服用するようになってから、それまで悩まされていた脚の重さが取れ、歩くのが楽になったと言ったら、「そこまで顕著に変化が現れる程の酷い貧血ではなかったんだけどね」とちょっと意外そうな顔。私はかなり酷い貧血になっているのかと思ってましたよ（苦笑）

そして、先月受けた骨密度検査の結果については、「骨量減少症のゾーンに入っているから、そろそろ骨粗しょう症対策として薬を飲み始めた方が良さそうだねぇ。適度な運動を毎日少しずつするようにね」と言われたけど、今回はその薬は処方されなかった。

あとは、CK値は正常値内。CRPが何故かちょっと高くて、ドクターに「風邪でも引いた？」と訊かれたけど、思い当たる節がない。相変わらず善玉コレステロールが少なくて中性脂肪値が高い。まぁ、特筆すべき点はこのくらい。

月経異常については、「明日また産科を受診するんだっけ？しっかり診てもらって下さい」と言われた。
そうなのよね、明日は恐怖の（？）産婦人科外来。
連日病院へ行くのは疲れる･･･　その上、あのへんてこな椅子に座ってまた内診を受けるのかと思うと気が重い。それでも異常の原因が突き止められれば、それに越した事はない。

「引越しは心身共に大きなストレスがかかるから無理しないように。紫外線対策はしっかりとね」と言われて、本日の診察は終了。
バタバタと慌しい日が続くけど、抗DNA抗体の値が上がっているので、無茶をしないように気をつけて生活しなくては。

夢見ヶ崎動物公園

久しぶりのお出掛け･･･で、また動物園へ（笑）
川崎にある夢見ヶ崎動物公園は小高い丘の上にあって、入場料は無料。
園内には、62種、約370点の動物たちが飼育されている。

桜の花びらがはらはらと舞う中をのんびり歩いて動物達の姿を眺めた。



↑ヤマシマウマ（左）、ホンシュウジカ（右）



↑名前忘れた（左）、フンボルトペンギン（中）、ヤギ（左）

↓ミーアキャットは太陽の光ではなく、人工の光の下に居た。
誰かに似ているような気がするのだけど･･･？



↑お腹のたるみ具合にイヤでも親近感を覚えてしまうウサギ（左）とぎゅうぎゅう詰めのモルモット達（右）。

ゆっくり回っても所要時間は40分程度。
家族連れと老人が多く、ほのぼのとした雰囲気。
動物達を入れている檻や園内の遊具は年季が入っていて、それがまたイイ感じ。

無料で入れる所だけあってレストランやカフェはなく、小さな売店と自販機が何箇所にあるだけ。

今年は桜が満開の時に彼が仕事で忙しかったので、お花見らしいお花見に出かけられなかったけど、今日は園内にまだ咲いている桜をじっくり眺める事が出来た。

葉桜を見上げながら、花びらで彩られた道を歩くお花見もなかなか良いものですね。
これでお団子でも食べられたら尚良かったんだけど！　･･･って、思い切り「花より団子」じゃん（笑）


帰り際に最初に行ったレッサーパンダ舎へもう一度寄ったら、先程は建物内で寝ていたのが外に出ていて、せわしなく歩き回っていた（↑）。
やっぱりどう見てもぬいぐるみだ（笑）

野毛山動物園のレッサーパンダは「キンタ（♀）」だったけど、こちらに居るのは「カツオ（♂）」と「ミンミン（♀）」という名前だそう。
ミンミン（明明）はかわいらしい名前だけど、カツオは何故カツオ？？（笑）


お腹が空いたので、バスで川崎駅へ戻り、ラゾーナのフードコート内にあるZATS BURGER CAFEで「佐世保サンド」にかぶりつく。（彼は「佐世保バーガー」を注文）

ボリュームあってかなり満腹になった。熱々の皮付きフレンチフライも美味しかった。

引越したらもう川崎へ行く事はないだろうな～。
ラゾーナには結構お世話になりました。


本日歩いた歩数は、7,539歩。
鉄剤を服用するようになって驚くほど歩くのが楽になったけど、さすがに坂道を歩き続けると脚に負担が来て痛い。
まぁ、良い運動になったかな。


さてさて、息抜きもしたし、引越しの荷造りを再開するとしましょうか。

金沢動物園

何だかここの所色々あって疲れていたのか、鬱々とした暗～い気持ちが心の底に少しずつ積もっていた。それがふと表に出てしまい、二晩連続で大泣きしてしまった。
ま、涙を流すと幾分スッキリするんだけど、まぶたが腫れて醜い土偶顔になるのが困る（涙）。

そんな私に少しでも元気になって欲しいという彼の気遣いで、今日は金沢動物園へ行って来た。
ここは主に草食動物が飼育されているという珍しい（？）動物園で、動物園にお馴染みのライオンやトラなどの肉食動物は居ない。



↑左からモモイロペリカン、ヒガシクロサイ、アミメキリン

今日は気温が上がって暖かかったけど、風が強くて目に砂は入るわ、髪がボサボサになるわ、ちょっと外を歩くのは大変だった。更に山の上にある動物園なので坂道が脚にきつかったけど、ゆっくり歩きながら動物達を見てまわった。

こちら、羊のメリーさん↓

　　　　　　　　　　　　　　　まん丸ボディがかわいい。




園内の桜がちょうど見頃だったのでお花見も出来た。

その他、コブシ、水仙やクリスマスローズ、ハナニラなど様々な花が咲いていて綺麗だった。

強風じゃなかったらもっと写真撮りたかったんだけど･･･





私が一番見たかったコアラはやっぱり眠っておりました･･･（写真ボケてます）
コアラが動いている所を見るのにはやはり本場、オーストラリアへ行かなくちゃダメなのかしら？
閉園時間が近かったせいか、他の見物客が殆ど居なくて、しばしこのうつらうつらとした姿を眺めて癒された♪


　　　　　　　　↑こちらコモンウォンバットのヒロキ君。
オッサン臭い風貌をしているのに、つぶらなタレ目が愛らしい（笑）
日中穴掘りするのが仕事らしく、確かに地面に大きな穴が出来ていた。




↑左からガウル、ヒガシオオカンガルー、タンチョウ

ぐるっと回って約1時間半ほどかかったかな。
ちょっと人の少ない寂しげな動物園だったけど、動物達の姿を見て元気をもらった。

万歩計の歩数は11,219歩！久々の1万歩越え！
こんなに歩けるようになったのは、鉄剤のお陰だと実感する。貧血恐るべし。

ヘトヘトに疲れたので、今晩は眠剤なしで眠れそう～
一緒に歩いてくれた彼に感謝です。