久しぶりに

昨日の朝食が食べられず、今朝リベンジ

金曜の午後から頭痛がし始め、昨日はそれに目の痛みも加わり、朝から吐いてしまった。
PCを見る時に必ず老眼鏡を掛けるようにしたら頭痛が激減した！と喜んでいたのに、久々に耐えがたい痛みと嘔吐で精神的にも堪えた。

こうなった原因は分かっている。
急に冷え込むようになってから常に体に力が入っていてあちこち凝っていた事。それに加え先日寒い屋外で重いカメラを首にかけて撮影し、PCでその写真の加工とブログ更新に長い時間を割いた事。
いくら老眼鏡を掛けてもやり過ぎは目に負担がかかって頭痛になるわよね。

日中の富士山も雪で覆われて見事です

何度も同じ事して痛い目に遭う、学習力がない自分がつくづく嫌になる・・・まぁ、夫曰く「懲りないのがアナタの特徴じゃん」とな。ホント、懲りない困った私！
でも、日が落ちた後の空の美しさに感動して写真を撮るだけの元気は出て来たよ。このグラデーションは冬の澄み切った空気の成せる業だね。

結び昆布は今回初めて作った。結ぶのが難しい！

そして本日の夕飯は何年かぶりにおでんを食べた。
私はおでん大好きなんだけど、夫が「おでんだと飯が食えない」と言うので・・・おでんは作っても一冬に1度作るかどうか、それぐらいレアなのです。
更に「練り物を入れると臭い」と夫が言うので、ちくわやさつま揚げなどはナシ。よって顔ぶれは、大根、人参、こんにゃく、三之助の京がんも＆玉ねぎがんも、茹で卵、結び昆布。
これだけでも1種類ずつ食べたらお腹いっぱいになって、ご飯はいつもの量は食べられなかった。夫が言うのも一理ありそう。昨日の今日で胃が受け付けなかったせいもあるかもしれないけど。


毎日おいしい物を食べるのが楽しみで生きているから、また吐く事がないよう気を付ける！
まずは体を冷やさないように暖かくして、昼も夜も体に無駄な力が入らないようにしなくては・・・もう体中凝って夜も眠れないぐらい痛いんだもの（涙）。ババシャツでも買うか。