外来日（プレ9mg→8mgへ）

ちょうど夢を見てる真っ最中に目覚ましが鳴って、びっくりして飛び起きた。朝7時。
ここの所、遅寝遅起きの習慣が身についているので早起きはヒジョーに辛い（苦笑）。

それでも外へ出たら空気が割と冷たくて目が覚めた。
そんなこんなで月1回の外来で病院へ行く。

今日はパンケーキレンズを付けた6Dを持って来たので、いつもの採尿＆採血検査の後で病院の近くにある公園へ行ってみた。
この1週間ずっとデスクワークで家に閉じこもっていたので自然に触れたかったし、何か春らしい風景を撮れたらいいなと思って。

・・・しかし。桜はまだだと分かっていたけど、梅とか水仙も何も咲いてなかった。残念。

この公園には、脳梗塞で入院した時に夫に車いすを押してもらって紅葉を見に来た事がある。
その当時の事をあれこれ思い出しながら公園をぐるっと一周歩いた。

小さな神社やお地蔵さんなど以前は見なかったもの、気付かなかったものもあった。

思わぬ所でにゃんこも発見→
一瞬、石かと思った（笑）。

朝陽を浴びてうつらうつらしてました。春ですな。

リフレッシュしたところで病院へ戻って診察を受ける。

尿検査では何故か生理でもないのに、潜血が（3＋）になっていた。
昨年9月にも同じような事があったけど、その後は（－）が続いていたので気にしてなかったのに・・・

ドクターが言うには、腎臓に異常がある場合に高くなる項目の値は正常値なので、膠原病による腎臓病の心配はないそう。後考えられるのは石（結石）がある可能性も考えられるが、痛みは全くないので今の所それも当てはまらない。
今後の検査で原因不明の潜血が続くようなら泌尿器科で詳しい検査をしましょうとの事。

尿検査はちと気がかりだが、血液検査では・・・抗DNA抗体の値が下がった！
「それ、スケールが大きいから大幅に下がったように見えるけど、まだ安心できる値じゃないからね」とドクターに釘を刺されたものの、ここ数年では見なかった大幅な減り方に興奮した。
何が原因で下がったのかさっぱり分からないけど嬉しい。免疫抑制剤が効いてきたのかも？？

・・・というわけで、久しぶりにプレドニンを1mg減らしてもらえる事になった。嬉しい～。
8mg／日なんていつぶりだろう？？維持量5mgまでこのまま順調に減量できると良いなぁ。

先日受けた骨密度の検査は昨年よりわずかに骨密度が減少したものの、正常値内なのでビタミンDの錠剤を特に飲む必要はないと言われた。
「長いことプレドニン飲んでいる割に丈夫な骨だね」と褒められた（？）。
前回、前々回と高かった血糖値は今回は問題なかったのでとりあえずほっとする。
他の値は前回と大差なし。

帰りは夫と池袋で待ち合わせてランチ。
千疋屋でアボカドとスモークサーモンのサンドイッチのプレート（サラダ、ドリンク付き）を食べた。
添えられていたグレープフルーツが瑞々しくてめちゃくちゃ美味しかった～

その後、眼鏡店へ行って夫の買い物に付き合う。
彼は一日中PCに向かって仕事をするので目を酷使する。
少しでも目への負担を軽減するべく、液晶画面から発せられるブルーライトをカットするというPC用メガネを購入。
・・・と言っても、度のきついレンズなので在庫がなく、出来上がるのに2週間かかるそう。

ついでと言っては何だが、私も度無しのPC用メガネを買ってもらった。
私も昨年終わりから夫の手伝いでパソコンに向かう時間が増えてきたので、念のため。
家の中でだけ使うものだから、遊びゴコロで（？）派手なピンクをチョイス。
これをかけるとスネオのママみたいに見える（笑）。

何はともあれ、プレドニンが久々に減ったのがとにかく嬉しい。
「減量してから1週間くらいは体がだるくなったりするかもしれないので無理しないように」とドクターに言われたけど、今まで減量してそういう変化は見られなかったんだけどな。単に鈍感なだけ？